野人修修

我有好久没写日记了，又自己打了自己的脸，之前承诺的，又忘了，这可咋整，无可救药了，哈哈…… 今天的毕业典礼讲话前我都没有做准备，一直纠结怎么讲，不过还好老师没让我第一...

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今天状态好多了，昨天没写日记是因为有点私事，影响了我一下午的工作，从这里我察觉到，没有活在当下，在意太多，所以导致今天的工作量非常大，不过还好，所有的工作都整理明白了，接下来...

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觉察日记得天天写，每天有反思，才会有进步，从今天起坚持每天写日记！ 今天感触最深的是，想太多都是问题和困难，做了之后才发现很多问题都迎刃而解了。 上午老师在开会的时候，有很多...

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这个觉察日记我都连续坚持好几天了！突破啦！哈哈，不写感觉少点啥，今天我一直绷紧脑神经，认真听老师每一步的部署，分毫不能走神，今天的动作挺多的，今天8点我联系没进群的姐妹们，9...

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今天我觉得是我成长快的一天，今天上午是弘枚小姐姐、阿曼小姐姐、巧红红女郎、可爱的思睿一上午的分享，我先讲讲我吧！今天5点多就被老公吵醒了，醒了就睡不着了，随后跟老公去公园转转...

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今天我感觉好忙啊！非常感谢几位伙伴认可我，今天上午开了一上午会，中午开始跟王源聊2个小时，跟巧红聊两个小时，跟欢欢聊了3个小时，晚上紧接着开会，我在累中开心快乐，我感受到我的...

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今天的分享，我能感受到老师很器重我，包括所有伙伴的认可，我感觉我的脑子好使了，力量也有了，我特别感谢大家对我的嘉许和认可。今天老师让我写出6-7年的一个计划，其实这个事我在进...

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昨天晚上睡的太晚了，没写觉察，今天补上。 昨天一天真的过的很充实啊！忙碌了一天，一点都不觉得累，我发现自己一个问题，就是只要我用心，我分析的人，还挺准的，就好像什么附体了一样...

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好几天没有写觉察日记了！每次要写的时候就不知道自己要写什么！ 这段时间我好像我唯一感受到了，就是自己的情绪改变了很多了，提高了很多！ 那说说我昨天自己出单的心情吧！昨天我特别...

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我承诺的要每天写日记的，不过还真挺别扭的，真的是强制性让自己做到。 今天的状态，虚心学习，接纳所有，我做到了，焦点在外也做到了，我真的不知道写啥，但我今天发...

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每次写觉察日记，我都要想半天才可以下手，白天的觉察，到写的时候就忘，我真的要提高这部分了，在这几天里，我心里一直有小声音，不被认可啊！别人比我厉害啊！我不如别人啊！等等一些这...

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我发现我一个问题，我是一个特别爱表现的人，当不被认可的时候自己的情绪就来了，好几天都没有想通，一直在心里面，又不敢讲出来，怕别人笑话我，我这几天一直都觉得整个工作是乱的，总缕...