文/黄小妞 今早自动5点就醒了，然后就爬起来开始写作。刚刚拿起手机看了下昨晚发布的短视频《一个普通北漂女孩的十年》，视频的播放量是3647次播放量，点赞次数是350次，105...
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新手第一次做短视频，我收获了3600多的播放量 -
小妞谈成长 | 原来我一直在当“救世主”文/黄小妞 这段时间在学习教练这门技术，学到两个重要的知识点就是： 01 戏剧三角形 戏剧三角形：这是一个三角形模型，三个角对应的是拯救者、迫害者、受害者，如下图这样的模式。...
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@浩瀚小湖 哈哈，我一直在原有基础上更新着~
2021-01-04一个普通北漂女孩的十年(已更新到06）
文/黄小妞 01 初来北京 2010年6月，我跟同学借了500块钱，花了215元买了张去北京的无座票，口袋里只剩下285元只身一人踏上了北上的列车。在北京西站下了火车，走出火...
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@浩瀚小湖 哈，刚弄完两个孩子，终于可以坐下来写续集啦，今天就写哈~
2021-01-04一个普通北漂女孩的十年(已更新到06）
文/黄小妞 01 初来北京 2010年6月，我跟同学借了500块钱，花了215元买了张去北京的无座票，口袋里只剩下285元只身一人踏上了北上的列车。在北京西站下了火车，走出火...
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@浩瀚小湖 嗯，首先我非常理解你在目前的环境中，其实是很难真实的做自己的，也很难活出自己的，但是我想我们还是可以一点一点去努力，努力让自己摆脱讨好型人格，努力让自己的内心得到成长，虽然时间比较长，但没关系。我的爸妈也是经常跟我说，不要跟人发生冲突，有什么事情就忍，所以在我刚结婚的时候，我爸妈让我一切为了家庭，为了孩子忍了我婆婆的一些做法和话，那时候我什么事情都选择忍，所以才有了这些年两次得了产后抑郁，抑郁其实就是内在的情绪往自己的身上压，进而这些情绪不断的自我攻击。
后来，我去找了专业的心理咨询师，在她的陪伴下，我慢慢看到自己一直在忍，她建议我不再忍，而是选择表达，选择维护自己小小的边界。所以，我才慢慢学会说“不”，学会拒绝，也学会怼回去，现在我好多啦，他们知道我不好惹，反而更加尊重我，不敢怠慢了。
我觉得我最大的进步就是懂得维护自己的边界，也告诉我的父母，我知道他们为我好，但是我会坚持自己的处理方式，几次下来，我爸妈再也不说我了，因为他们知道我不会听，看似变得叛逆了，其实却过得心理舒坦多了。这就是成长。不怕别人的评价和眼光，做自己，这样的真实做自己，其实才是真正的对孩子好，用我们的实际行动告诉孩子：勇敢做自己。2021-01-05 小妞谈成长| 结婚6年后，我跟婆婆变成了陌生人
文/黄小妞 01 你会去讨好他人吗？你是讨好型人格吗？我会。 回顾我的过去，我做的最久最努力的一次讨好是讨好我的婆婆，这也是伤害我最深的一次。 2013年的春节，我当时刚跟我...
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@浩瀚小湖 嗯，我想说的是，过去都已经成为过去了，不再去后悔或者自责，更重要的是，不要给自己未来的人生设限，过去只能代表过去，并不能代表现在和未来，这是我的心理咨询师给我的话，我记得有一天我跟她说，我说我学历不高，只有大专，在北京这样的城市，真的是很自卑，我说我学习不好。她听完跟我说：我接待过北大清华毕业的来我这里做咨询的，但是我想说，你的感悟能力和内心那股升起的向上生长的力量是他们都比不上的，过去那只是代表过去，并不能代表你真的学习能力差，我觉得你完全不差。
她希望我可以勇敢去追梦，不要因为过去的一些经历就给自己设限和否定，她鼓励我勇敢活出自己。
所以，我现在已经在准备重新考北京的大学了，先自考专科升本科，然后以后在读在职研究生，我准备重新起航。
我想把我的心理咨询师跟我说的这些话也送给你，希望对你有所启发。有梦想什么都不怕，也不怕晚。2021-01-04一个普通北漂女孩的十年(已更新到06）
文/黄小妞 01 初来北京 2010年6月，我跟同学借了500块钱，花了215元买了张去北京的无座票，口袋里只剩下285元只身一人踏上了北上的列车。在北京西站下了火车，走出火...
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@浩瀚小湖 😀😀😀哈哈，本来今天想写续集的，突然有个新的主题。好，明天来写续集😀😀
2021-01-04一个普通北漂女孩的十年(已更新到06）
文/黄小妞 01 初来北京 2010年6月，我跟同学借了500块钱，花了215元买了张去北京的无座票，口袋里只剩下285元只身一人踏上了北上的列车。在北京西站下了火车，走出火...
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2021-01-05 小妞谈成长| 结婚6年后，我跟婆婆变成了陌生人
文/黄小妞 01 你会去讨好他人吗？你是讨好型人格吗？我会。 回顾我的过去，我做的最久最努力的一次讨好是讨好我的婆婆，这也是伤害我最深的一次。 2013年的春节，我当时刚跟我...
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2021-01-04一个普通北漂女孩的十年(已更新到06）
文/黄小妞 01 初来北京 2010年6月，我跟同学借了500块钱，花了215元买了张去北京的无座票，口袋里只剩下285元只身一人踏上了北上的列车。在北京西站下了火车，走出火...
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小妞谈成长| 2021年1月1号，辞旧迎新
文/黄小妞 这个跨年是在失眠中度过的，12月31号我是忙碌的，7点起来，收拾老大上学，再收拾老二直到爷爷带他下楼玩，期间见缝插针把家务做完，自己洗漱吃饭，10点开始录制当天的...
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2020-12-30 写给逆流而上的你
文/黄小妞 01 最近在好朋友的鼓励下，我开始尝试拍短视频，我对短视频是完全小白，所以一直想找到一个榜样，让我这个小白有一个方向。有天晚上正准备睡觉，我偶然刷到了作家李筱懿的...
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我的故事 | 生了两个娃，遭遇两次产后抑郁，我经历了什么？
文/黄小妞 01 我的故事 2016年年中，在备孕了一年的时间，我终于怀上了我第一个孩子，我知道我怀上了的时候，哭得泪流满面，因为在这条备孕的路上，我们太难了，是喜极而泣。从...
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小妞谈接纳｜相信一切都会慢慢变好，只是需要时间文/黄小妞 昨天上午我忙完家里，安顿好孩子，就一个人走出家门来到家附近的书店，找个安静的位置坐下，开始属于我的独处和学习时间。 我先是写了一篇文章，然后打开我报的为期一年的心...
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小妞谈育儿｜育儿是一场自我的修行文/黄小妞 当两个孩子的妈妈以后，很想去教育好孩子，所以去学习，到最后发现孩子的很多问题都出在我们自己的身上。 孩子死活不吃饭，他反复跟我说:“妈妈，我饱了。”我气呼呼的说:...
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我来啦，我现在已经二胎了，全职了5年，如今老大已经上幼儿园了，老二一岁多了，我想说的是，离婚还是继续，关键不是看公婆，而是看你们夫妻之间的关系，最重要的还是你们夫妻关系怎样，如果你的老公对你和孩子都挺好，那我觉得婆媳矛盾只要拉开距离就可以，不需要用离婚来解决。
糟糕的婆媳关系，深层原因既然是这个
文/黄小妞 很多人以为婆媳关系不好，原因肯定在婆婆或者媳妇身上，所以总是要不劝婆婆多包容儿媳妇，要不劝儿媳妇多包容理解婆婆，而往往这个解决办法根本不奏效。其实，婆媳关系相处不...
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小妞碎碎念 | 这趟回家之旅注定是历险记
文/黄小妞 此刻，我蹲在动车13号车厢的卫生间里写下这些文字，原本最让人不愿意待的卫生间，此刻我却觉得简直是天堂，我戴着口罩，也闻不到什么臭味，体会到的就是一个人安静待会儿真...
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时隔两年半，我们终于要回老家了
文/黄小妞 01 昨晚给老大读着故事就睡着了，今晨5点自己就醒了，大概是涨奶涨醒了，醒来把老二拉进怀里喂奶，一顿咕嘟咕嘟后，小家伙继续美美地睡去。我却醒来喝口水上厕所，这样的...
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第一次幼儿园家长会会议记录文/黄小妞 7点半做晨检 朵朵老师小二班班主任 打造艺术素养的幼儿园 普惠园:高品质的普惠园 3100多平，保证孩子们两个小时的户外时间 128平的大厨房，孩子们吃饱吃好 9...
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小妞碎碎念 | 清晨5点思绪
文/黄小妞 凌晨3点，刚刚经历过一天一夜的乳腺炎发烧，最高时整个人烧到40度，迷迷糊糊，全身乏力，感觉自己快不行了，久病成医，老公被我的乳腺炎锻炼成了半个通乳师，凌晨被烧醒，...
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看《三十而已》碎碎念
文/黄小妞 最近追的《三十而已》落下帷幕，我听着结尾曲意犹未尽，打开微信给闺蜜发了一条信息： 今天把《三十而已》追完了，最让我感动的是里面的闺蜜情，你见过我最狼狈的样子，在我...