英文中有一个单词，叫vulnerable，意思是容易受伤的、易于攻破的。 和weak不同，vulnerable带有一种不彻底性，描述了一种活着的状态——脆弱性。 这种脆弱不是...
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只要你还没找到热爱，脆弱便无处不在
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# 30天专注橙长计划#航线计划-No.2：过不一样的人生 Day25情绪随着某些人的不理解而急剧下降到谷底，家人的不支持摆在面前。 “路是自己的，跪着走也要走下去”，这句话挺应景的。人终究不是理性的机器人，情绪的破坏力很大。董老师的技法也该用...
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26/70 冰肌玉骨一盏茶——武汉面基做了啥？
终于见到谷应老师。 意料之中，意料之外。 什么也不用说，她坐在那里，微微一笑，世界就安静了。 看她从容优雅仿佛冰肌玉骨，我就感觉自己是一尊泥人儿。 这份安宁的美，本俗人静静的...
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6个小技巧可以帮助你过渡到No-Gi | 巴西柔术BJJ
你想改善你在巴西柔术（BJJ）的整体水平最好的办法就是学习no-gi。当然，这并不像穿上运动服或是一条运动短裤那样简单。许多gi学员可能发现难以适应的巴西柔术的许多方面。但是...
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30天训练营打卡日记—Day1
之前在唯库上发现了这个课程，真正让我产生兴趣的是，30天能够成为一个考霸。这很符合我的需求，我作为一个全职宝妈，之前有近10年的人力资源方面的工作经验，却很想在重返职场之后转...
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[情感]郎骑竹马来（6）情意大白
文章目录 第1章 初入刘家村 第2章 刘家村往事 第3章 懵懂的初恋 第4章 一别有三载 第5章 红斑女孩 22 清子和彭化清最终说服了清子的父母，让清子回刘家村居住。 ...
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训练日记 | 2019-05-17 周五
-01 囚徒健身- 引体（一）-垂直引体：2x20（热身组）引体（二）-水平引体：1x18、1x12、1x12（训练组）深蹲（二）-折刀深蹲：2x10（热身组）深蹲（三）-支...
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教育，是回报率最高的投资你如何对待你的孩子， 你的孩子将如何对待这个世界。 今天听到这句话，一阵心动。 晚上，抱着26个月大的妹妹，在听10岁的哥哥上乐高启蒙课，顿时觉得人生很多美好的滋味刚刚开始，...
