Iris_cr

男子去舅舅家拜年，吃完饭舅舅含泪对他说：“明年别来了，没人做饭。你舅妈年纪大了，干不动了。” 男子一脸错愕，红了眼眶。 大年初二，男子带着油米面和两瓶白酒，去...

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最近刷到不少健康科普视频，都在强调每天喝够两升水对身体的重要性和好处。这让我意识到，喝水看似小事，却是维护健康最基础也最关键的习惯。可对于平时很少主动喝水的我来说，一天...

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在这个快节奏的时代，焦虑似乎成了每个人的标配。我们总在追逐他人的认可，渴望被重视，却在一次次期待落空后，陷入自我消耗的漩涡。其实，治愈焦虑的第一步，从来不是改变世界，而...

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认知低的人，就像一面哈哈镜，你递过去的是事实，他照出来的是质疑；你递过去的是方法，他照出来的是教育；你只是平静地提一句建议，他却能从中听出十级羞辱。他们活在自己的情绪茧...

一念0229

新年第一天醒来的时候，脑子里突然有一个念头：我只是各种情绪的通道，它们在玩身体里来来去去，我无法掌控。其实假期很幸福，但幸福的同时也会生出贪念，渴望能抓住它，害怕失去它。而我...

一念0229

练习冥想这么久，我对冥想的认知，一直是它是让我放松的一种方式，尤其是在为大脑混乱、睡不着觉、早醒的时候，我会求助于冥想。跟着app的冥想跟练，我很快会从混乱中安静下来，然后慢...

一念0229

如果需要租房，你会怎么选？花高成本选择设施完善、交通便利的市中心还是成本低但交通不便、各种设施不完善的郊区？作者吉井忍给出的答案是选择低成本的市区，在东京租一个八平米的房子。...

一念0229

今天，佛山来的表妹调休放假，难得回一趟老家。一年只回来一次的人，心里惦记的，自然是记忆里那些熟悉的味道。首当其冲的，就是炒粉。一天安排了两顿：早餐是田螺店的炒粉，宵夜则留给佳...