第一，茼蒿是铁的冠军。 第二，油菜是钙的冠军。 第三，菠菜是叶酸的冠军。 第四，莲藕是蛋白质的冠军。 第五，红薯是纤维素的冠军。 第六，番茄是维生素C的冠军。 第七，芹菜是维...
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排名第一的各种蔬菜冠军
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不管孩子多大，出门求学在外，这10点一定要告诉他
1、缺钱只找爸妈，不要找校园贷或者其他贷 2、任何人向你求助，可以帮助报警，但是一定不要自己出手。 3、有人问路，可以指路，但是绝不能带路。 4、机场 火车站，遇到有人让你帮...
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具备这10种能力的人注定不平凡
一、长期看书、不断学习的人， 二、作息稳定、严于律己的人， 三、经常锻炼、保持活力的人， 四、目标清晰、执行力强的人， 五、关注时事、储备知识的人， 六、谨言慎行、做事沉稳的...
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酒店大厨密不外传的做饭技巧
1.下面条时，一定要等水大开再下面条。 2.冻饺子用冷水下锅。 3.炒茄子时，放几滴醋，茄子不发黑。 4.炒菜时要锅烧热才下油。 5.纯骨头时，加点醋肉会煮得更烂。 6.鲜肉...
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世界上最好的18种药
世界上最好的18种药。 1、最好的防癌药，跑步。 2、最好的补钙药，晒太阳。 3、最好的养肺药，深呼吸。 4、最好的保健药，锻炼身体。 5、最好的美容药，充足且高质量的睡眠。...
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很经典和明理的一段话
“人生最好的老师， 就是父母的低头，亲戚的冷漠， 朋友的离开，爱人的背叛， 还有空荡荡的口袋。” 所有来到你生命里的人， 都是命运最好的安排， 躲也躲不过，逃也逃不了， 他们...
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顺着人性做事，逆着人性做人
1、没有通天手段，哪来家财万贯？ 永远要记住，富在术数不在劳身，利在局势不在力耕。 所以，你要抬头看路，而非低头干活。 这句话告诉我们要注重方法和策略， 合理利用资源和掌握机...
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世上只有1%的人明白真相，剩下99%的人，三观是被塑造的，只负责站队
1、教育的真相 表层真相：传道、授业、解惑。 深层真相：灌输、驯化、流程化生产螺丝钉。 2、社会运行的真相 表层真相：社会是一个复杂的生态系统，它不仅由各种制度和规则构成，还...
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经常做饭的人，一定要收藏
1、煮大虾时，冷水下锅 2、煮玉米时，加一点盐会更甜。 3、炒茄子时，先在锅里炒软再放油，省油又好吃。 4、炒鸡蛋时，加一点温水搅拌，鸡蛋会更蓬松。 5、炖汤时，骨头要先焯水...
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不断让自己强大的4个好习惯
1.经常运动。 每天规律作息，运动健身，拥有一个强大的身体，比什么都重要。 拥有健康，哪怕你身处低谷，孤立无援，都有逆风翻盘的可能。 爱惜你的身体，健健康康地活着，就是你最大...
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人生最不值得做的七件事
1. 妄图改变其他人的想法。 2. 纠结已经发生了的事情。 3. 顾及别人的心情而委屈了自己。 4. 忍不住对比然后感到焦虑。 5. 为还未发生的事情而担忧。 6. 跟扫兴的...
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和周围人搞好关系的秘诀
不分享喜悦，不炫耀成功， 不说三道四，不假装聪明， 当一个人不尊重你的时候， 收起你的大方， 不要沟通，不要交流， 也不要愤怒和难过， 你只需无视与远离。 与人交往， 说好话...
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25个垃圾食品的解药
1、第一个: 酸奶——是油条的解药。吃了油条，记得多点喝酸奶。 2、第二个：柠檬水——是薯片的解药。薯片盐分高，喝杯柠檬水有助于平衡。 3、第三个：猕猴桃——是烧烤的解药。烧...