一、鬼谷子告诉我们：永远不要和禽兽计较，赢了，你比禽兽还禽兽，输了，你连禽兽都不如，平手，你和禽兽没什么区别。 二、墨菲定律告诉我们：话要少说，事要多做，心里明白，嘴上不说。...
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学会放下才能更好地拿起
人生本就是一边拥有、一边放下。 我们总学着如何争取和拥有，却少有人教我们如何放下、告别、轻装前行。 放下不是放弃，而是清理冗余，为生活做一次“断舍离”。 4月最后1个周末，愿...
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空船效应，能解决你人生90%以上的心态和情绪问题
庄子讲过一个故事：你乘船渡河，突然一艘船撞过来。如果那船上有人，你肯定会破口大骂：“怎么开船的?不长眼睛吗?"但如果那是一艘空船，你就算脾气再大，也只会摆摆手自认倒霉，最多嘟...
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你是否正在用“努力”损害着孩子的大脑为什么有些孩子专心的背知识点、努力的刷题，考试的分数还不如一些经常在操场上跑动玩耍的孩子？ 这事儿虽说挺常见，但是真相可能有些残酷，甚至让我们的一些家长有点下不来台。平时我们...
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生活是属于每个人自己的感受
如果别人说你两句，你就受不了了， 被别人说两句话，就被干扰得吃不好，睡不好，那你得多脆弱啊！ 何必计较呢？ 在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。 生活是属于每个人自己的感受， 不属于...
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父母的嘴，是孩子一生的风水！
1. 做完作业再玩，没压力玩得更尽兴。 2. 这件事你主动去尝试，不管结果如何，都是成长。 3. 你今天读书很认真，这股专注劲妈妈很欣赏。 4. 遇到困难是好事，说明我们又可...
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为什么你越输出越空虚？90%的人都在“假装思考”《从阅读到输出》这本书给我最真实的感受，不是学到了多少技巧，而是像给混沌的思维打了一针清醒剂，有种茅塞顿开的感觉，这比任何方法论都更令人惊奇。以前总觉得读书就是收藏知识，收集...
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立杆见影：从日常现象到因果智慧从逻辑学上看，“立竿”是原因，“见影”是结果。在空旷的操场上竖起旗杆，阳光照射下影子会立即投在地上，这证明了“行动必有结果”的规律，为理解因果律提供了直观经验。 在哲学层面，...
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《自控力》的核心发现：原来我们都想错了！凯利·麦格尼格尔写了一本关于心理学的书，叫《自控力》。作者的一些观点，超出了我们的认知。我归纳了书中的主要观点，分享给朋友们。 1. 自控力的概念正在被重塑 心理学界对自控力...
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一个好的家要少做3件事
一个好的家要少做3件事 ①避免说丧气话：多点鼓励的暖言，少点烦躁的抱怨； ②避免“翻旧账”：愿意向前看的家庭，往往也能走得更远； ③避免无效社交：把时间留给重要的人，把和颜悦...
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真正的自律从不靠硬撑
真正的自律从不靠硬撑 到底什么是真正的自律,真正的自律，是以热爱的方式度过每一天。 接纳自身节奏，不勉强硬扛,别人走得快是他的本事，你走得稳也是你的福气。 懂得适时休息，为成...
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带着笑容勇往直前，才是我们的姿态
带着笑容勇往直前，才是我们的姿态 永远不要只看见前方路途遥远，而忘了从前的自己坚持了多久才走到这里。 这个世界没有失败，只有成功与成长。任何挑战都不是人生的赌注，而是让你体会...
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在最美季节种下最好的自己
在最美季节种下最好的自己， 春风拂过，万物生长。 把希望种进心里，用行动浇灌，以耐心守护， 那些小小的坚持，终会在时光里开出花来。 每一个认真生活的日子，都是对未来的郑重承诺...
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努力的过程本就闪闪发光
你是否羡慕别人的成功，总想用结果证明“我也可以”？ 其实不必焦虑、不必盲目追赶，努力的过程本就自带光芒，那些你默默付出、坚定踏出的每一步，都会成为你追梦的底气。 新的一天，愿...
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小雨如酥处，东北有清欢微风拂过，细雨斜织如丝，极软极轻，却极有骨气地涤净了积攒的陈冗。那抹灰扑扑的荒凉气息，在雨水的洇润下渐次褪色，露出了素净清爽的底色。 园区的小径湿意微醺，青砖缝隙里噙着细碎的...
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暗示的力量：认知框架决定行动在坚持做某件事时，突然感到疲惫想放弃，这是一种常见现象。最近，有位简书书友因为日更感到疲惫而选择放弃，这引发了我的思考：自我暗示往往决定了行动的结果。 暗示分为消极与积极两种...
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