生活很难很累，这是事实，我们都懂。 但在这个底色之上，还有一件更珍贵的东西叫少年心气。 它不是幼稚，不是不谙世事，而是在认清现实的复杂与灰暗后，依然选择相信美好。 这个世界确...
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与原生家庭和解，就是与自己和解。
很多人心里都住着一个委屈的小孩，会时不时跳出来抱怨： 为什么我没有出生在更富足，更有爱的家庭？为什么我的父母不是别人家那种开明有远见的父母？ 我们无法选择自己的出身，我们的父...
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你是什么，便遇见什么。
这个世界是一个巨大的回音山谷。 你站在山谷中央发出的每一声呐喊，无论是积极的、消极的、善意的、还是充满算计的，最终都会以某种方式回到你的生命里。 你是什么样的人，你散发的核心...
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严于律己，宽以待人。
“他怎么这么懒？他为什么不能改改？孩子怎么就不能听话一点？”… 这些念头几乎每天都在无数家庭和关系中上演，这种严以待人，尤其是严以待身边人，到底给我们带来了什么？多半是无休止...
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人生这场游戏，放松点玩。
把人生看做一场开放世界的大型游戏，或许能活得轻松不少。 1.难，是因为你在晋级。 我们玩游戏，什么时候最难？是面对强大的boss、挑战更高段位时，你会卡关，会反复尝试，会感到...
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卡关，是因为你即将升级。
打游戏不会一路通关，人生也一样，那些阻碍你的人和事，就像游戏里必须面对的关卡和boss。 你无法预知下一关是什么，正如无法预知明天的遭遇，卡关不是失败，而是系统在提示你当前的...
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在不固执的地方放自己一马
我以前是一个很爱钻牛角尖的人，认定一个理就一条道走到黑，看世界非黑即白分，分人非好即坏。 可是生活哪有那么多非此即彼的绝对呢？ 人性是复杂的灰色地带，一个人可能对家人温柔，在...
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我命由我，但不做莽夫。
十几岁时觉得年轻就是资本，可以无限试错，跌倒大不了拍拍土立刻站起来，眼里只有冲锋。 现在我依然相信我命由我，但心态和策略有点不同，以前是手持利剑一往无前的莽夫，现在更像是手握...
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被误解是表达者的宿命
被误解是表达者的宿命。 第一次听这句话时，只觉得犀利，但并未完全懂得，如今自己每天在镜头前、文字里表达，才算真正体会这句话的份量。 只要开口，就像置身于一个巨大的、不可控的回...
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课题分离：关我屁事，关你屁事
课题分离，大白话来说就是关我屁事和关你屁事，这个概念能用于几乎所有的关系，用好了人生能卸下大半不必要的负担。 比如职场上有人议论你。 他的课题是：他为何讨厌你，他为什么要说那...
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财富如流水，知足是归处
命里有时终须有，命里无时莫强求。 钱有时候很像流水，有它自己的河道和方向，你踏实开凿，引来的是活水，能滋养一方，细水长流。 而通过捷径得来的不义之财，就像一场泛滥的洪水，来的...
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顺应身体也是一种自律
很长一段时间里，我被自律这个词困住了，我理解的自律是，晚上必须早睡，哪怕眼睛还瞪着天花板；一日三餐必须按时吃，哪怕毫无胃口。我以为这是一种对自己好，结果却常常陷入： 计划-对...