这是最近经朋友推荐,迷恋上的一本新书的名字。这是一本翻译过来的书籍,在中国6月份刚刚出版的一本新书。最先我是参加了线上译者的一个读书说明会。当时...
今天 是2026年7月1日下半年已经开始了。也做一下上半年的跑步复盘。今年的全年目标是2026公里。截止6月30日跑步数据是1203.99公里。...
2026第一个季度马上就结束了,2026年的跑量第一季度完成率95%。还可以,中间有一个过年,也坚持的不错。总体还算可以。到了三月份,自己算是整...
好久没有打开简书了,今天一打开发现两条信息。一条是好友的赞,另外一条居然是简书9周年的信息推送。 从2017 到2026年,时间过得真快!还记得...
✅ 核心实验可视化: 实验前测试: 商人💼进行联想测试 → 表现平平📊(灰色) 关键转变: "想象自己是快乐嬉皮士"🌻(彩色爆发) 实验后测试:...
一个深刻的表演理念——身体不仅是肉体,更是被空间/气场包围的存在: 上部 - 核心概念: 马尔姆格伦的观察 💙: "瑞士奶酪状"椭圆空间 身体不...
核心概念: 💙 空间像液体流动 演员周围形成看不见的力场 像铁屑标记的磁场 左侧 - 真实联结 ✓(戏外状态): 演员之间有流动的连接 一人移动...
基本规则: • ⬆️ 一个人的姿态升高 • ⬇️ 另一个人的姿态就会降低 • 🎯 就像跷跷板的两端 📖 经典案例分析 案例1:好消息 场景:走进...
生命本就是一场仓促的旅程,我们攥着单程票,在时光的列车上不断遇见与告别。就像那年夏天突然失联的挚友,最后一条消息还停留在 “下次约火锅”,转身却...