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  • 跑步随想---有节制

    跑步跑的多的伙伴都知道,一般刚上来跑步的小白都会一开始跑的很快,也不控制速度,反正就是猛跑猛冲,跑不了多少就开始气喘吁吁,上气不接下气的直到跑不...

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    跑了1000公里后的感受

    从今年3月23号的第一个5公里,跑了35分37秒,配速7分多点,到现在9月9日截至跑了1000多公里。回过头来看看有点小惊讶,没想到这次真的坚持...

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  • 当我们跑步时,我们在追求什么?

    最近上半年,自己有点疯狂的迷恋上跑步了。从三月份开始目前跑了500多公里,拉了3个半马,剩下的基本都是10公里和最初一个半月的5公里。 为何会开...

  • 做中学?做中学!做中学~

    大家好今天我的演讲题目是做中学!第一次听到这个题目的时候是在2013年的QDTMC,进了俱乐部之后,什么都比较懵逼!很多老会员对我说:Bruce...

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    别来心社-初遇

    之前去了黄盒子美术馆有三四趟了,一直听学姐说李欣老师的别来心社,其中有两次都是在外边参观,有幸上一次去房间里有主人在,应该是李欣老师的家人在--...

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    即兴研究所的新据点开业啦--即兴研究所遇到知晓心理空间

    2025年2月13日对于即兴研究所来说是一个意义非凡的日子,我们有了自己的新据点啦:知晓心理空间。 从研究所2021年1月成立以来,我们的活动场...

  • 2025韩国首尔行--地铁大雪篇

    时隔9年,再次去到了韩国这个国家,这次和老婆一起在首尔游玩了5天的时间,改观了一些对韩国这个国家的人的偏见。诚如最近正在热映的电影《哪吒2》里面...

  • 一年又一年2024-2025

    今儿是除夕,农历2024年的最后一天了,上午忙活的时候就想着怎么也得给2024年写一个年度总结呢,回顾这过去的一年能记住的点点滴滴。 对于202...

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    表达你的欣赏---斯坦福即兴人生课

    与斯坦福即兴人生课相约在青岛的冬天。我们从飞火流星的夏天走到暖人心方的冬天。从9月份和小E老师的约定。而如今我们结束了斯坦福人生课程的---欣赏...

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