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  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1254天 2025/10/10(星期五) 当我们只允许自己的社会人格呈现在亲密关系里的时候,就必然会伪装自己。所有的伪装都会带来对自我和...

  • 表达爱

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1253天 2025/10/09(星期四) 爱需要表达出来,而不是打着为你好的目的去控制约束限制对方。爱需要用行动去证明,但是这个行...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1252天 2025/10/08(星期三) 当人们为了掩饰自己真实的需要,而刻意表现得大度、宽容、豁达、坚强等时,无论对方有没有满足你的需...

  • 溺爱不是爱

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1251天 2025/10/07(星期二) 爱的本质是要给孩子自由、宽容、欣赏,而溺爱的本质则是管制、包办、批评。溺爱不是爱,是披着爱的外...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1250天 2025/10/06(星期一) 爱是一种感觉,它不能通过立法而产生。它可以存在,也可以不存在。它可以毫无缘由地出现,但持续和成...

  • 即时满足

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1249天 2025/10/05(星期日) 即时满足:强调当下需求的快速满足,追求即时的快乐、便捷或奖励。例如,通过社交媒体点赞、外...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1248天 2025/10/04(星期六) 没有任何规则可以规定一个人必须承担全部给予的责任,而其他人可以尽情索取。即便如此,一些家庭仍指...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1247天 2025/10/03(星期五) 人们从本质上来说是邪恶的,必须持续受到控制才能表现得好。 关系必须通过强制的力量或者对惩罚的恐...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1246天 2025/10/02(星期四) 任何系统都包括一些独立的部分。每一部分都必不可少,通过与其他部分的相互联系以获得某个结果;每个...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1245天2025/10/01(星期三) 一致性的姿态,内在和谐宁静,外表专注放松。 在与人沟通时,在乎自己、在乎情境,也在乎他人。沟通时...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1244天 2025/09/30(星期二) 高质量的关系,首先是能依靠的。人生总有倒霉透顶的时候,这时候要是身边那个人能不离不弃,陪...

  • 情怀

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1243天 2025/09/29(星期一) 今天看了一部电影,名字叫《浪浪人生》国庆节前预热点映电影,电影前半段有欢笑,有冲突,后半...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1242天 2025/09/28(星期日) 羞耻感似乎是藏在暗处的一双眼睛,你看不到它,但是它却一直在观察着你的生活,目光所及之处,似乎都...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1241天 2025/09/27(星期六) 羞耻感或许是我们最害怕的情绪,因为它不能见光。我们会和身边亲近的人分享自己的悲伤、焦虑和恐惧,...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1240天 2025/09/26(星期五) 如果我们将自己的观点、工作成果、身上的标签甚至身边的人都纳入心理上“自我”的范畴,它们就会成为...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕持续分享第1239天 2025/09/25(星期四) 并不是孩子的所有要求都要被满足。心理创伤不来自拒绝,而是来自感受的阻断。只要能够如其所是地看到...

个人介绍
我是一名心理学爱好者,焦点解决受益者,家庭教育指导师,心理咨询师,每天记录一些读书心得,学习思考,日常……