所有的学习都为了更好的收获，就如想到和做到的距离，作为没有践行和检视的人而言，“做到”就是远在天边。若能持之以恒的践行并时常反思的话，“做到”就近在眼前。 90天践行的目标是...
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A-【周检视】-李永来-18组-6月2-9日-D12周-蜕变才能遇见更好的自己 -
A-【周检视】-18组-李永来-D11-5.27-6.1每当周检视的时候，总会略感压力。 其一、需要系统的反思回顾最近一周全方位的践行情况； 其二、重新把之前的践行目标明确一下； 其三、对于之后一周的践行起到承上启下的作用。 反省...
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A-[周检视]-18组-周艳-D8 在一起[检视日期]检视时间：2019年5月06日-2019年5月12日 [90天目标] 1、早睡早起（早起5:30；晚睡22:30） 2、减脂10%（30%的基础）目前体脂：26....
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D【清单】230-18组周莉莉早睡清单
据说11点不睡不要脸，12点不睡不要命啊😱 不管啦，早睡才能早起~早睡方能健康~🥰 晚间必做清单 20:00~21:30 []洗脸刷牙[][][][][][][]（20:00...
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A【 周检视】18组周莉莉D7周#记录才有发生，反思才有力量# 2019.4.28-5.4没有记录，就没有发生 【一周关键词】 梦想 反思 假期 【巅峰时刻】 5月3日是这一周不平凡的日子，在热情似火的集体氛围中，完成了自己2019滴答九宫格梦想版，也看到...
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A【月检视】G230 18组 R03姚怡#2019年5月#第三个月检视90天践行目标 1.早睡-每晚10点前睡觉：5月份睡觉平均时间在22:32左右，和4月份差不多，离目标还差一点，看来还要进一步努力，严格执行睡前清单。 2.早起-每天5点半之...
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A【 周检视】18组周莉莉D8周#记录才有发生，反思才有力量# 2019.5.5-5.12没有记录，就没有发生！没有反思，就没有进步！ 【一周关键词】 精心时刻（夫妻 亲子） 【巅峰时刻】 5.9主动跟先生做了一次微信的交流，打开一些话题，沟通后夫妻关系就是不一样...
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A【 周检视】18组周莉莉D9周#记录才有发生，反思才有力量# 2019.5.13-5.19没有记录，就没有发生！没有反思，就没有进步！ 【一周关键词】2019.5.13-5.19 好习惯养成 清单 冥想 【巅峰时刻】体验突破 5.13 受整理师金花物品不落地影...
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A-[周检视]-18组-周艳-D9走出心理舒适圈
[检视日期]检视时间：2019年5月13日-2019年5月20日 [90天目标] 1、早睡早起（早起5:30；晚睡22:30） 2、减脂10%（30%的基础）目前体脂25.8...
