金隽菲

今天没有写作的欲望，几次打开简书又关上了，眼看指针要划向六点，还是记录点什么吧。 昨天回家的时候小朋友兴致不是很高，感觉提不起精神，食欲也很小，听着他沙哑的声音，...

金隽菲

过去的一周胡子眉毛一把抓，没有梳理没有总结和反省，即使度过了回想起来居然一片茫然，借着今天的写作，好好梳理一番！ 2日的新生见面会在家长都在场的情况下跟新同学因...

金隽菲

昨晚妈妈在提醒孩子打预防针延期好久了，我说要等哪天工作空一点才能带他去，妈妈居然说我们没空她可以带孩子去，这与平时交待她要做什么都推脱的态度截然相反，给了我极大的惊喜...

金隽菲

外在只是内在的投射，仅此而已。或者，你跳开母亲的角度观察下

求正解

这周都在写鸡毛蒜皮的小事，可这样才解读真实的自己，亦接近当初进群的动机。 下班前其实已经写了一篇因字数不够暂未发布，但现在我换主意了，写下困扰我这一晚或也是很长时间的问题，理...

万万万主播

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金隽菲

焦虑和不安排感往往源于自己，嘻嘻。。。

求正解

这周都在写鸡毛蒜皮的小事，可这样才解读真实的自己，亦接近当初进群的动机。 下班前其实已经写了一篇因字数不够暂未发布，但现在我换主意了，写下困扰我这一晚或也是很长时间的问题，理...

万万万主播

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金隽菲

保持觉知，了解自己，太棒了！

觉知小事

不知什么时候起养成了下午睡醒后不直接工作而是浏览关注的公众号推文的习惯，这周把浏览推文改成了阅读群友们的作品。会花费一到两个小时左右的时间后才开始进入到工作状态，然后...

万万万主播

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金隽菲

不知什么时候起养成了下午睡醒后不直接工作而是浏览关注的公众号推文的习惯，这周把浏览推文改成了阅读群友们的作品。会花费一到两个小时左右的时间后才开始进入到工作状态，然后...

金隽菲

《白鹿原》这部剧虽然长达70多集，我还是耐心看完了，我不知收视率如何，反正我喜欢。 这部剧以陕西关中平原白鹿原上白鹿两家的历史生活变迁为主线，讲述了白鹿村的几代人从清朝末年到...

金隽菲

昨天中午上课的时候，我一下子找不到自己的眼镜盒了，当时心就慌了，静不下心来听课。想着找服务员去房间看一下，又怕耽误了听课，于是就坐立不安的呆在那里，却听不进去一个字。把两个包...

金隽菲

昨天忙了一天，故而文章都没写八点多就睡觉了。 昨天是儿子回来的第一天早上，约上爷爷小姑十点多去东莞雁田喝早茶。爷爷见到孙儿，别提多开心了，前一阵爷爷身体...

金隽菲

昨晚夜间发现三岁半的女儿一直挠头，很痒的样子。我以为是蚊子咬她，开灯去拿防蚊水。顺手波了她的头发，发现有白白的发虫在女儿头上！我吓了一跳，冷静之余，自责不已。一早赶快...

金隽菲

文笔很流畅呀，棒棒哒，好好休息，看好你哟！

解读自己之焦虑1

昨天觉知力很强的伙伴的回复自己：要提高觉知力。是的，我能感觉自己积压了情绪，但找到适合的时间和空间时，我又释放不了它，还没有找到自己与内在沟通的方式。昨晚的文中提到孩子，提到...

万万万主播

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金隽菲

昨天觉知力很强的伙伴的回复自己：要提高觉知力。是的，我能感觉自己积压了情绪，但找到适合的时间和空间时，我又释放不了它，还没有找到自己与内在沟通的方式。昨晚的文中提到孩子，提到...

金隽菲

今天开始随笔写作第一天，随心写写吧，算是开个头。 今天校友小聚，谈到合伙做一个项目。大家讨论了，初心是什么？愿力是什么？往什么方向走，初衷定义为公益项目三年不盈利初步预算多少...

金隽菲

别着急，慢慢来👍

8.7 无题

本来很多话想说的，等开始坐下来写字的时候脑子又开始一片空白的。胸腔是紧张的，感觉总是喘不过气来，去感觉胸腔那团杂乱，鼻子发酸，想哭的情绪迅速蔓延上来。可是还在办公室，哪能哭呀...

万万万主播

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