不知不觉，逼自己一把的活动要结束了。虽然心得写的不好，看书的书单也没完成，但是也真真切切看了几本书，听了一些课。 这周没看书，一直在一边听课一边收拾东西。也算是践行了一回断舍...
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瞎聊＋039+W21
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sweety sleep 笔记＋039＋W20每个父母都希望自己孩子是睡神吧，但是往往事与愿违，天使宝宝都在别人家。但是了解孩子的睡眠规律能减少焦虑，排除妨碍自己休息的因素也能最大程度让自己获得更多深睡眠。 2017，跟...
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重新学习妊糖饮食+039+W19
一胎的时候妊娠糖尿病，控制得极其辛苦才将后面的体重控制住，最终长重30斤，幸好孩子没成巨大儿。于是，这一胎我从一开始就积极锻炼，饮食控制，可惜执行得不那么彻底，只是控制个每天...
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对自己这一阵情绪的反思＋039+W18
这一周，总算是把新家安顿好了，忙忙忙，看着新家被自己一点点布置好了，干干净净，还是很有成就感。但是，也正因为全都是自己一手办妥，老公没在身边帮忙，甚至在帮倒忙而有了不少不良情...
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《教养智能》和孩子共同成长+039+w17
这一周回了广州，每天都在新房搞卫生到处跑买家具买电器买日用品的路上，差点忘了要交心得........ 本周每天跑跑跑，看书时间很少，就写写陈禾《教养智能》中怎么掌握孩子的成长...
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唐筛、无创和羊穿+039+W16
失业之后，每天都在追课，终于把积攒的微课听完了！！！这周发生了些事，发现有很多孕妈妈并不知道唐筛、无创、羊穿的区别跟适用特点，本周总结一下这三个。 01 唐氏筛查 唐氏筛查简...
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不良体态的纠正+039+w15前几周的笔记写到了产后的脊柱跟盆骨姿势不良的问题，但是具体我们可以怎么来改善基本没提。因为我当时是真的还不知道，现在我找到方法啦。 因为平时不良的姿势，已经我们女性孕期的特殊...
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淡定应对孩子发烧＋39+W14
不得不承认，自怀孕后，读书计划被打乱，几乎没按书单来。想起看什么书就看什么了，犯困的时候就都看容易理解的书去了。这次是趁着女儿班上一大片孩子病倒的契机写下来此篇 顺便发到了自...
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《理解孩子从画画开始》+039+W13
通过《理解孩子从画画开始》可以得知： 画画是孩子表达自己情绪的一种手段，在画画时孩子并非刻意而为之，但是我们能从画纸上这个微型世界，了解孩子大脑所想的冰山一角。 通过绘画中的...
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《日本妈妈的超级收纳课》+039+W12延期
最近看了一本小书《日本妈妈的超级收纳课》，不得不佩服日本的女人，一个家庭的收纳都能做出专家来，从《断舍离》到《怦然心动的整理魔法书》再到现在的《日本妈妈的超级收纳课》。不同的...
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孕期运动+039琳琳妈+w8
现在知道孕期要控制体重的人越开越多，怎么控制？管住嘴，迈开腿，永远的真理。话说因为前阵子上课，放任自己随便吃，今早一称重了许多。看来锻炼不能再偷懒，我的目标是自然分娩、产后做...
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孕期运动+039琳琳妈+w8
现在知道孕期要控制体重的人越开越多，怎么控制？管住嘴，迈开腿，永远的真理。话说因为前阵子上课，放任自己随便吃，今早一称重了许多。看来锻炼不能再偷懒，我的目标是自然分娩、产后做...
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妈妈主诉乳房疼痛，应该从哪些方面综合考虑？应对方式。～039～W7妈妈主诉乳房疼痛，应从以下一个方面考虑： 1:妈妈乳头问题 考虑产后时间。如果是产后乳头两天因为需要磨合疼痛正常。如果超过一周还痛，那么考虑不正常。 如果妈妈是乳头扁平、内陷...
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@卡米麻 我想说我不知道啊😂 这种问题要看医生吧
产后妈妈脊椎与盆骨养护 039 W6
这个星期一直在赶着补微课，因为上周总想睡觉耽误了不少课的学习。这周一直在追赶，还有一直在看孕期运动相关科普，看了一本瑜伽的书。 这周继续偷个懒，传上其中一节课的几个要点： 1...
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产后妈妈脊椎与盆骨养护 039 W6这个星期一直在赶着补微课，因为上周总想睡觉耽误了不少课的学习。这周一直在追赶，还有一直在看孕期运动相关科普，看了一本瑜伽的书。 这周继续偷个懒，传上其中一节课的几个要点： 1...
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《做个智慧的准妈妈》039＋W5
这本书比自己原本计划的时间用时长了一周，不是因为这书有多艰深，是因为这周自己总处于很困的状态，经常只想睡觉(〜￣￣)〜。 因为孕期把这本书提前，专业书推后了，然后读完此书，最...
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@小鱼宝的读书生活 再生一个 到时找导乐
活跃期延长的笔记+039琳琳妈+W1
帮助妈妈调整体位，让妈妈顺利分娩还是相对容易。但是当妈妈发生情绪性难产，怎么去识别妈妈的问题，怎么解开妈妈的心结还是不容易。特别是那些曾经被性侵或者性虐待的妈妈，分娩过程往往...
