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今天上午感觉人有点没劲，浑身没什么力气的感觉，也没有什么具体的原因。 人会不由自主地为它找原因，比如说前一天累着了？有什么具体的事让你焦虑啦？担忧未来的什么事啦？等等。 但是...

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读书简直成了一件老生常谈的事，读书可以获取知识，可以学会技能，可以滋养灵魂，可以提高认知，可以培养长时间集中注意力的能力，可以让自己快乐……好处太多了。 还有一句最老生常谈的...

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发现自己从来没有思考过永恒这个词，多少人渴望永生，但永远存在是不可能的，经历过离别的人更加能够体验到，永恒很难。 你当然希望永远跟自己的亲人呆在一起，一家人整整齐齐的，但是这...

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每天都做一点儿家务，先从小处着手，总之心里挂着这件事，慢慢投入或者说积累，就是说做家务也是可以定投的。 因为总是被妈妈或者老婆说懒，其实就是在做家务这方面不愿意，投入的时间和...

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舅舅一家七人在我这里玩了三四天，很热闹也很幸福，因为充实，因为亲密关系，让人感到幸福。 昨天走后，今天的清净与前几天的热闹，一下子形成了鲜明的对比，让人心里感觉空落落的。 苏...

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今天正中午11:00-14:00三个小时，八人快速游玩了三个景点，然后坐车回家收拾东西，赶17点的高铁。 去之前我就在脑海里制定好了目标，包括游玩目的地，路线，以及时间，避免...

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今天上午八点左右起床，十点左右一行九人出发去吃早饭，十一点钟左右才坐上车去趵突泉。九人有六人免费，两个人全票，一个人半价，大概12点到15点在园内游玩一圈。 表哥昨晚酒店甲醛...

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今天下午四点左右，我舅舅舅妈，表哥及孩子，表姐及两个孩子，一起七人从青岛旅游完后，来到济南游玩。 先到我家放下行李，喝点西瓜，聊聊天，休息一下，然后五点半左右，我们到缤纷五洲...

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基督徒吃饭之前有一个感恩仪式，感恩上帝赐予食物云云，我们在家里吃饭之前也应该有一个感恩仪式才好，最直接的，感恩妻子或者妈妈做饭菜。 我们往往会视而不见，做饭是多么麻烦，需要花...

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就算连续三天晚上睡眠不是很好，也不是很足够，依然可以把该做的事情漂亮地做好，这就是该干嘛干嘛，不好的感觉，那句老话怎么说的来着，一切都会过去的。 确实是这样的，当时感觉到的一...

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这个校区的孩子首先是人数不算多，其次没有那种非常闹腾的孩子，还有家长也挺不错，而且还有两个助教老师，所以整体上还是挺好的。 孩子没那么闹腾，不用管那么多纪律，所以也不累，家长...

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每个人都有很多责任，比如说对家庭的责任，对团队的责任，对老板的责任，对社会的责任，对国家的责任，对下一代人或者对上一代人的责任等等。 但是还有一个最基本，也可以说是最重要的责...

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这两年刚读完周国平的尼采：在世纪的转折点上，妞妞：一个父亲的札记，和守望的距离、各自的朝圣路、安静、善良丰富高贵，四本散文集。 最大的收获是意识到自己有灵魂这件事，以及跟他一...

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有些人好像很喜欢找关系，比如想要购买个什么大物件，如果认识个人，就要去咨询咨询，然后看对方有什么渠道，能够让你买得物美又价廉一点。 可能是心里认为这样就可以省钱，并且同时认为...

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今天最开心的事是，重新悟到了一个道理，尽管之前就悟到过，可惜隔了一段时间忘记了，今天又突然重新想起来。 原来读书也是需要用力的，用力就是词语的字面意思，使用力气，使劲，跟努力...

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二分法将人分为贫穷和富有，好读书和不读书，于是就可以得到四种情况，富有而好读书，富有而不读书，贫穷而好读书，贫穷而不读书。 很明显富有而好读书是四种情况里最好的，其次可能不同...

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身体健康非常重要，而在平时如果不多加强调的话，非常容易被人忽略。身体健康，意味着身体没有疾病，没有不舒服，或者说就算有一些小疾病，不舒服，也康复得很快。 身体健康你的肉体才不...

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今天读到一篇关于唐玄奘的文章，才发现我们对于历史上真正的精神伟人唐玄奘，了解的并不多，大多数人熟知的仅仅是娱乐化了的西游记里的唐僧。 一个民族如果连这样真正的精神伟人，他的生...

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今天向自己提出了一个积极的问题，如何能让今天的自己感到更幸福呢？ 一旦提出这种问题，我们的注意力就会往这个方向去思考，然后人就会变得积极起来。 我的答案是今天好好跑步冥想，好...