每天都在期待早上5点半的课程，今天又迎来了我们来福姐姐的课，又是燃炸了的节奏！ 这是每个人都需要的课！ 一、点燃自己的自信心。 寻找个人天赋，并学习成长型思维模式。在寻找个人...
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宇宙公民高效阅读第12期第5天！今天是宇宙公民12期的第5天，原本该我们的校长Mei上课，因为她要去弄牙齿，所以今天由我们的学姐安夫人给我们上课。 安夫人是我们宇宙公民的代言人，也是我们宇宙公民的私董，更是...
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高效阅读推荐的必读——气场的秘密！今天是我们第12期高效阅读的第4天，今天主要是讲的高效阅读的九步法，还记得第11期的时候上这堂课我也是特别的兴奋。因为我是一个看书特别慢，做事特别慢的人，所以高效对我来说是可...
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冥想——人生的必修课！
今天的主题是冥想！我曾经对冥想的定义就是把注意力控制在呼吸上！ 后面发现其实并不仅仅如此，按道理来说我应该对冥想不陌生才对。从14年接触瑜伽到去年考瑜伽教练证，冥想对我应该都...
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新征程—再一次5点半起床！今天我们再一次开启了早上5点半起床，宇宙公民高效阅读第12期正式开营！ 每一次的活动都是热血沸腾，每一次都是思维颠覆的开始。Mei是我特别欣赏、崇拜的人，我人生路上的导师，指...
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人生就是游乐场，我们是实践家嗨，我是宇宙公民高效阅读的第11期学员——艺君殿下！像小太阳一样的创业者，无时无刻不在燃烧自己，温暖别人！ 道家有云，道生一，一生二，二生三，三生万物。三，乃万物之本。寓意着...
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你我都有超级学习力！今天又是头脑风暴的一天，从进入高效阅读开始每一天都在蜕变，每一天都在成长，每一天都是重生。经过前面几天高效阅读的训练，大家已经渐渐养成了超级大脑的思维模式。 今天我们请到的是...
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杰出不是一种天赋，是人人都有的技能今天是我们宇宙公民高效阅读的第9天，每一天都在5:30起床是一种怎样的感受呢？感觉自己突然拥有了很多更多的时间了。 这一个星期过来对自己的变化还是挺大的，从一开始的不适应到现...
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@宇宙公民銨夫人 😚😚😚谢谢亲爱的分享，特别爱
生命就是一场游戏，我们需要遵守原则！
今天是宇宙公民高效阅读的第7天，今天呢是我们最最可爱的安夫人给我们做分享。安夫人给我的感觉就是非常的温柔，每一次听她讲话就有一种如沐春风的感觉。虽然未曾见面已在心里，终经常会...
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生命就是一场游戏，我们需要遵守原则！今天是宇宙公民高效阅读的第7天，今天呢是我们最最可爱的安夫人给我们做分享。安夫人给我的感觉就是非常的温柔，每一次听她讲话就有一种如沐春风的感觉。虽然未曾见面已在心里，终经常会...
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高效燃炸的超级大脑养成记今天是宇宙高效阅读的第6天，可以说是整个节奏中最最重要的一天。从一开始建立感恩生态到明确自己的目标，有系统性的去给自己制定计划，层层拆解。 再到后面清楚冥想的重要性，以及为什...
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@宇宙公民Young 对的呢，挺不错，大家现在太浮躁
破除我执——看破、放下、自在
今天依旧是高效做事情的一天，宇宙公民阅读第5天。每天早上5点起床，总感觉自己拥有了全世界时间变成了48个小时。 在这里不追求快，追求高效，何为高效呢？就是有意义有作用。今天再...
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破除我执——看破、放下、自在今天依旧是高效做事情的一天，宇宙公民阅读第5天。每天早上5点起床，总感觉自己拥有了全世界时间变成了48个小时。 在这里不追求快，追求高效，何为高效呢？就是有意义有作用。今天再...
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❤️❤️❤️❤️<br>我是第九期學員<br>「我是」： 銨夫人 Michelle Lin<br>「坐標」： 美國/田納西州<br>「信念」：💕過去不等於未來. 💕每天進步ㄧ點點.分享一點.點💕贏得每日的個人勝利：早起冥想、運動、閱讀經典.💕 格局放大、學習感恩、允許斷線放空。<br>「職業」： 舞台經驗豐富的琴師兼歌手 / 美國知名健康產業的創業家/生活藝術家<br>「個人標簽」：在台灣各大知名飯店及活動商演擔任鋼琴演奏者，兼駐唱歌手， 及婚禮、派對、晚宴節目策劃人。<br>經歷： 台灣兄弟飯店歌手，淡水海悅豪宅建設、桃園中悅豪宅建設 之特約鋼琴師兼節目策劃人，扶輪社指導教師，豪景飯店琴師，力霸飯店琴師，新濱鐵板燒餐廳琴師. 晶華酒店，六福皇宮，凱悅飯店..等活動商演，...繁族不及披載。<br>「我想成為的樣子」：<br>1.成為慈善家<br>2.成為中、高年齡層的時尚界之摩特典範<br>3.作家<br>4.成為真正的生活藝術家教導人去領悟及如何自我營造生活的藝術<br>5.成為能啟迪人心積極向上的賦能導師<br>「我能提供」：<br> 善於聆聽、溝通、協商 、安撫人心、樂於分享、賦能于人。<br>「我的特長」：<br>鋼琴演奏、自彈自唱、攝影、廚藝，各類派對、婚禮、晚宴之節目策劃<br>「ㄧ句話記住我」：<br>淡定、沈穩、從容，率真，看似平凡其實非凡，以爲簡單，其實不簡單的銨夫人。<br>「最近最有成就感的ㄧ件事」：<br>這次參加世界著名潛能大師～安東尼羅賓斯的商業大學課程發現，成功的人都是善於觀察，敏於發現，捷於付諸行動的人，也就是思想行動都同時進行的人。<br>過去我是個熱愛學習，樂於分享的人， 雖然心裡有滿滿的點子與創意，但礙於自信不足與能力有限的想法， 總覺得自己不配展現自己， 也就是自己的內心不夠強大。 但自從投資自己上了安東尼羅賓的課程後， 很明顯地我不再畫地自限， 甚至輕看自己了！<br>「 過去不等於未來」「現在的生存狀態是過去十年所做的決定。做了好的決定就有好的結果。反之亦然」，成功的四個步驟：1）潛能；2）行動；3）結果；4）信念。假如帶著100%的信念去做一件事情你會發現什麼結果？大量開發潛能，大量行動，就會得到你想要的. <br>很開心自己終於突破了內心畫地自限的想法，加上遇到了宇宙公民 導師 Mei ，由於她強大的氣場與正能量，讓我也逐漸受到感染而變成ㄧ個內心強大的人！
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不被浪费的时间该如何做！今天是宇宙公民高效阅读的第4天，每一天都在翻天覆地的变化和精进。从一开始的群里语音上课到视频上课到视频连线上课，每一天我们都在推翻，每一天我们都在探索。这就是宇宙公民赋予我们...
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与自己和解——当我重新认识冥想时我一直觉得，冥想就是坐下来静静的让自己安静下来。但今天我重新认识了冥想，冥想不是单纯的安静，而是让我们察觉自我，与当下和解。 今天是宇宙公民高效阅读第2天，依旧是5:30起床...
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2021年以终为始，做自己人生路的MVP！坦白讲已经很久没有早上5:30起床，整个春节因为不舒服，一直是浑浑噩噩的睡过去了。虽然晚睡，但依旧阻挡不了今天精神满满的我。 因为，今天是宇宙公民高效阅读第11期开营的第1天...
