1.早起打卡：5：51✅ 2.经典诵读：大学1遍 3.运动：家里慢跑 20分钟，平衡支撑，陪女儿练舞蹈动作 4.口才锻炼语音打卡：指定内容如下✅ 哇，今天又是充满能量的一天，...
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IP属地：浙江
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20200229
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对，我还是不敢迈出第一步，不敢讲，怕出错😂
20200228
1.早起打卡：5：51✅ 2.晨读：悟善道.行正道，晨起感恩，心经，父母规，百孝篇，能量朗读 3.经典诵读：大学1遍，坤卦第二，屯卦第三1遍 4.运动：家里慢跑 20分钟，平...
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20200228
1.早起打卡：5：51✅ 2.晨读：悟善道.行正道，晨起感恩，心经，父母规，百孝篇，能量朗读 3.经典诵读：大学1遍，坤卦第二，屯卦第三1遍 4.运动：家里慢跑 20分钟，平...
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2020-02-27
1.早起打卡：5：34✅ 2.晨读：悟善道.行正道，晨起感恩，心经，父母规，百孝篇，能量朗读 3.经典诵读：大学1遍 4.运动：家里慢跑 20分钟，平衡支撑 5.口才锻炼语音...
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202002261.早起打卡：5：35✅ 2.晨读：悟善道.行正道，心经，百孝篇，聚宝颂，论命守则 3.经典诵读：大学1遍，易经乾卦第一1遍 4.运动：家里慢跑 20分钟 5.口才锻炼语音打...
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2020-02-25
2020-02-25（行事例） Maggie章 简书作者 2020-02-25 21:33 2020年2月25日 星期二 天气：晴 1.早起打卡：5：47✅ 2.经典诵读：悟...
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2020-02-24
2020年02月24日总结 2020-02-24 21:26 早起：5:37✅ 经典诵读：大学全文、论语1 -3章✅ 运动：陪孩子打羽毛球20分钟左右，闺女教我练舞蹈动作 指...
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今日总结
清塘荷韵 2020-02-23 早起时间：6:11 经典诵读:大学1遍，论语1-3 1遍 运动：仰卧起坐40个，平板支撑1分钟5次，靠墙5分钟 口才练习：语音打卡 Wow又...
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今日总结简书作者
清塘荷韵 2020-02-22 20:38 早起时间：5:20 经典诵读：父母规，百孝篇1遍，能量朗读1遍，心经1遍，钱氏家训1遍，聚宝颂1遍。 运动：陪孩子踢足球，骑自行车...
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2020-02-21
2020年2月21日 星期五 天气：多云 1.早起打卡：6:11 2.父母规，百孝篇1遍，能量朗读1遍，心经1遍，钱氏家训1遍，聚宝颂1遍。解冤咒1遍。✅ 3.口才锻炼：指定...
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2020-02-20
2020年2月20日 星期四 天气：晴 1.早起打卡：5:30✅ 2.经典诵读：父母规，百孝篇1遍，能量朗读1遍，心经1遍，钱氏家训1遍，聚宝颂1遍。解冤咒1遍。✅ 3.运动...
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2020-02-18
早起：5:17 经典诵读： 百孝经，父母规，能量朗读各一遍 运动：瑜伽20分钟 指定口才内容： Wow，又是充满能量的一天2月2日，央视主持人大赛新闻类决赛落下帷幕，邹韵获得...
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2020-02-17
2020-02-17 早起：5:19 经典诵读： 易经乾卦第一2遍 坤卦2遍 运动：陪两个娃室内羽毛球30分钟，跳绳300下 口才：语音打卡 15本书的精华语音打卡： 《加速...
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2020-02-16
早起：5:15 早读：大学1遍，老子1-40 1遍 经典诵读： 易经乾卦第一2遍 坤卦1遍 运动：陪二宝室内羽毛球30分钟，仰卧起坐40个 口才：语音打卡 15本书的精华语...