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    育儿——养娃费钱

    为什么说养娃“费钱”? 有图有真相。 弟弟说,他要做一个酱碟,我说好。 结果,等我炒了菜出来发现,弟弟拿了我最大的碗,用了我全部的酱油和半瓶辣椒酱。 我质问弟弟:“你把我的酱...

  • 99分幸福关系修行日记102

    很多律师在独立执业以后,都会遇到的人生至暗时刻就是:“卡里没有几百元,案件全和解。” 最近我也深有体会,虽没有那么夸张吧,但当第三个案子委托合同都做好了,当事人很友好地告知我...

  • 育儿——有祸我扛,有福他们享

    昨天娃们跟着姨妈家去好爸爸农场,回来姨妈跟我提到:哥哥今天闹了好大一次脾气。 问情况,姨妈告诉我:是因为三个面包,一个被姨父晚上吃掉了,剩下两个,两个弟弟死死霸占,不肯分给哥...

  • 99分幸福关系修行日记97

    昨天上《伴侣与我》高级疗愈的课程,虽然是复训,但感觉还是有很多内容比较陌生。 一段滋养的关系里有七个营养:爱,信任,问题分享,服务,保持魅力,赞美,说谢谢。 感觉之前在关系里...

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    一块榴莲千层,甜透了平安夜的暖

    昨天晚上一到家,我就随口问夫人想吃点什么,要不要把她之前买的糍粑炸了尝尝。 夫人笑着说不用啦 ,因为女儿早就悄悄给我们俩准备了惊喜,一个榴莲千层蛋糕,说是平安夜的美食礼物。 ...

  • 听光课,觉察日记

    最近睡觉会听光课入睡。 今天早上娃起床没睡醒有情绪,我发现我的情绪被激发了,一直就下不来。 我怎么调整也做不到,我就带着情绪,把娃送到了学校。 过了一会,娃他爸打电话给我,问...

  • 谢谢友友!现在是打坐修行,身心受益。

    被怪物追赶,一路奔逃,到了一个洞里,看见师傅。 我:师傅,我想回来,人间太苦了。 师傅:不行。 我,仰天痛哭状,胸中苦闷剧痛,一口气硬是上不来,憋醒了。枕头湿了。很伤心。

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    状态萎靡的日子,靠什么来改变?

    最近一段时间总觉得自己被一层说不清道不明的阴霾裹着,身体和精神状态都感觉萎靡不振,提不起劲儿来。 说不上具体哪里不舒服,就是浑身透着一股 “差强人意” 的劲儿。从前爱动弹的性...

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    很实用的做饭小技巧

    去康定那天,女儿说做点贝果,于是我做得比较多,馒头面包发面的时间有的时候不一定刚好是吃饭时间,那天也是,面发好之后时间有点晚了。一盘烤不完,时间又不够了,于是我把剩的几个二发...

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    嫉妒使人面目全非

    跟闺蜜闲坐喝茶,她划着手机,忽然说:哎呀,建行我有一笔定期到期了,为啥不是自动转存?也不通知我一声? 我说:那你自己在手机银行上面操作一下就行。 于是我看着她一步一步操作成功...

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    特别有纪念意义的旅游

    旅游,我相信很少人会不喜欢,但这旅游要非常有纪念意义,我想这并不是每个人都可以做到的,但我和儿子,我们之间却有过几次特别有纪念意义的旅游。 第一次是2013年,那时候孩子刚刚...

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    好友小聚

    昨天,一群学心理学认识的好朋友们聚在一起,大家聊聊天,感觉还挺舒服,至少大家拍照的时候笑得都很开心。 这次聚会,也有很多的感受。学心理学这么多年,那些变化大的,都是真正敞开分...

  • 由买蚊帐想起的一些事……

    夏天刚到,蚊子就活跃了起来,拼命刷存在感。 前几天夜里被蚊子折腾。就一两只,在头顶嗡来嗡去。赶也赶不走,打又打不着,瞌睡倒被闹跑了。最后只得用驱蚊液(电蚊香)解决问题。 总觉...

  • 被怪物追赶,一路奔逃,到了一个洞里,看见师傅。 我:师傅,我想回来,人间太苦了。 师傅:不行。 我,仰天痛哭状,胸中苦闷剧痛,一口气硬是上不来,憋醒了。枕头湿了。很伤心。

  • 跳出“受害者”模式,发现更多的可能

    今天在群里,有同学分享了公交车上一个老爷爷和孙子的对话,内容大致就是,爷爷一下子要孙子穿衣服,一下子又担心孙子冷,感冒了之类的,一下子又说孙子怎么又不高兴了……而孙子就要自己...

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    发奖了,发奖了,发奖之后的影响我……

    这是这周一上午的事情,我给孩子们发奖品了,虽迟但到了。本来这些奖品,我在年前就要下发了,但因为当时我正在住院,所以就不能及时下发了。 周一,是新学期的第一节课,新学期伊始就开...

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    工作札记(8)

    前年四月底,在家带了几年孩子后重新开始工作。不知不觉,快两年了。 普普通通的工作,没有高大上的工作环境,当然,也不用穿着职业装踩着高跟鞋每天风风火火朝九晚五打卡刷脸。 不卡我...