工具。在群里看到文字图片，只想保存文字，怎么做呢？我找到了途径！ 点击图片，下面有一个提取文字，点开，然后看到扫描，转换成功，复制就可！ 呵呵 用心找方法，原来工具静卧手边啊...
IP属地：台湾
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你有没有马虎的时候？结果咋样？我有，收获还挺大~哈哈 -
2021-1-19王俊霞日进六功第44天好好爱自己开启！ 1、形象。昨天课程，我只想着提问，请求帮我老师答疑解惑，出镜才发现我穿的黄毛衣外穿个的睡衣，形象“亮”了，有点蒙，哎呀，怎么办？老师看出我的不自然，赶紧把镜...
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王俊霞《大脑学能开发篇》第三天分享（1月18日）
1、答疑环节，大胆提问。一个瘫软的‘4’字，段老师带我走了一趟生命穿越之旅！通过瘫软的‘4’字，看到妈妈照片不好看，都有不舒服的感觉，以至今年我对黑色衣服的顾忌和恐惧！段老师...
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王俊霞《大脑学能开发篇》第二天分享（1月17日）一、答疑时间 提问：《健忘症》视频，孩子已经记住数字了，为什么还要让他用颜色来表达？ 老师解答：如果你把它调成你喜欢的颜色，你喜欢什么颜色呢？会变成什么颜色呢？ 每句话都有它...
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王俊霞《大脑学能开发篇》第一天分享（1--16日）一、大脑学习力 1.大脑——中央处理器常见问题有7个： 焦虑：基底神经 激活 紧张 抑郁：深层边缘系统右半球 躁狂：深层边缘系统左半球 双向障碍： 钻牛角尖儿：额叶中上 扣带...
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2021-1-4王俊霞日进六功第29天！好好爱自己开启！ 1、今天完全放松了，加上感冒，早上醒了还很困，起来吃了药，又躺下睡了，足足睡到中午。睡饱了，感觉有点精神啦，挺好的！ 2、整理分享。把写了3年多每日分享转载...
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2020-12-130王俊霞日进六功第24天
好好爱自己开启！ 1、昨天疗愈，我接收到列祖列宗的力量的支持，疗愈了我的恐惧。今天早晨做了冥想练习《心灵之海》，为昨日升起的内在力量加持！ 读完，感觉我有无穷多的宝藏，待我开...
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生活轨迹（日进六功第13天）
1.摇身变为演员。高级沙盘临近毕业，我们莱钢姐妹花准备毕业晚会上出个节目。姐妹们群里商定节目后，今天准备排练一下，选定服装，领头的伙伴带领姐妹们熟悉节目内容，抠抠节目细节，作...
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与自己和解 活出心花怒放的人生
和姐姐坐下来聊天。在我眼里，一直以来姐姐都是完美的存在，我甚至曾经在课堂上无意中说出“我从小生活在姐姐的阴影之下……”之后崩溃大哭。因为从小我就被拿来与姐姐比，然后无论是在家...
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学习本无底 前进莫彷徨
精准乐学备考方案篇第一天课程分享：1、复习 承上启下 开场段老师就带大家复习了上阶段内容，温故而引新，梳理收获，分享答疑 从痛点看到提升点，继续让梦想的种子生根 开...
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案例分享：同学们都不想和我玩儿……我很失落和难受
案例背景：T 初二女生 被确认为抑郁症，休学在家。家中二个孩子，父亲常年在外，母亲陪伴孩子。哥哥已上班。家庭关系整体比较好，小时曾经要求严格，孩子追求完美，比较敏感。我们...
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2020.12.14王俊霞日进六功第8天好好爱自己开启！ 1、早上开机，好久才打开，手机在提醒我，存储太多啦，需要清理了！及时清理，让自己使用更方便！ 2、早上发现我写分享的日期，年月间用横杠间隔，日用文字注明。 ...
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2020.12.13王俊霞日进六功第7天
好好爱自己开启！ 1.陪伴 早上醒来做冥想，和自己内心连接。做SS点，用学到的知识，给到身体放松和享受，用心陪伴自己！ 2.艾灸 近段每天艾灸补充阳气，身体有点劲儿了...
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王俊霞日进六功第6天好好爱自己开启！ 1、早晨醒来，做完冥想。 做早餐，熬了粥，煎了鸡蛋饼，给外甥女和姑娘两人早餐安顿好，我去忙我的了。 有规划，有效率，我开始从效果定规划啦！ 2、昨晚外甥女来...
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王俊霞日进六功第5天：好好爱自己开启！ 1、爱自己。 早上醒来，做冥想，和细胞连接，好好爱自己！ 2、有心人 养的芦荟，之前放在阳台，前几天发现有点蔫了，颜色灰暗。赶紧搬屋里，浇了水，...
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王俊霞日进六功第4天好好爱自己开启！ 1、早上醒来做冥想，和细胞对话！爱自己，每天先和身体连接！ 2、昨晚姑娘给我买了一个很漂亮的小活页本，开心！谢谢姑娘知道我的喜好，喜欢漂亮的本子！ 3、之前...
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王俊霞日进六功第3天好好爱自己开启！ 1、早上醒来，先做冥想，和身体的细胞做链接，调动身体的亿万细胞悦动起来，告诉我的细胞们，我爱你们！ 爱身体，从爱细胞开始！ 全身心的享受这种感受，很受滋养！...
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王俊霞日进六功第2天好好爱自己开启！ 1、今早，带姑娘去口腔医院看牙。提前预约的专家，去了就看病，节省时间，快速高效！这样的模式，我可以多用一用！高效和休闲结合，让生活从容，滋养！ 2、上午，带...
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从此时此刻开始，我们可以开始改写自己的人生！让自己开心的事情。 今天舞蹈班来了4个学生，全是分校小班升级来的。都是追随文老师（我的姑娘）而来的，哈哈 姑娘粉丝持续增加，好开心，为姑娘点赞！ 自己的进步。 三三学习法。先...
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用相声的模板沟通，能把生活搞笑，你信不？让自己开心的事情。 买了一套艾灸店里推荐的艾草洗护用品，带有艾草精油的产品有点贵，舍得，是改变的开始！体验一下高档养护，我和姑娘值得拥有！欧耶！ 姑娘做了一个电车雨搭，是过去...