昨晚跑步的时候在听《原生家庭》，听到部分案例时，感觉心里被重重的打了一拳头，有种终于被人理解的心酸。突然想起之前看到的一段话：“一直觉得家庭氛围好的小孩很幸运，他见过好的感情...
发简信
IP属地：山东
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2019-11-14
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拥抱脆弱
坚定去爱，全心去信任，及时去庆祝生命飞驰的瞬间，全情投入冒险的生活，虽是饱含脆弱与伤痛。 然而我正在学习，感知并去依赖，脆弱所赋予我们的不适感，这教会我们，如何以喜悦，感恩，...
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倾听
曾经有不被倾听和理解的时候，过后反思一下，大概也没有好好去听对方在说什么，也不想去理解对方内心的孤独和脆弱，敷衍搪塞罢了，所以，当不被倾听和理解的时候，内心有多气愤，大概就是...
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投资自己才是今生最大的事业！风景，因走过而美丽。 命运，因努力而精彩！ 日子，在忙忙碌碌中充实； 生活，在粗茶淡饭中生香； 人生，在坎坷挫折中历练。 只要用心对待，每一天都是幸福！
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问题行为的第一阶段阿德勒对于问题行为提出五阶段说，关注问题行为隐藏的“目的”是什么，不仅限于孩子，还包括成人。 第一个阶段是，称赞的要求。 在此阶段的孩子或是在单位上班的人，面对父母，老师，上...
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尊重
《幸福的勇气》里开篇讲，教育的目标是“自立”。 阿德勒心理学认为，人都有极力逃脱无力状态不断追求进步的需求，也就是“优越性追求”。比如，婴儿从呀呀学语到掌握沟通的语言和周围人...
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海外工程师的每一天
一直以来很多外面的人对我们中石化的员工有种很大的误解，好象我们就是哪种收入很高，拿着铁饭碗的一群人，钱多，事少，福利也好。中石化世界500强排行第二，也是国家垄断性行业，每天...
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迟到
或许大多数人都遭遇过迟到，迟到可能发生在自己身上，也可能发生在别人身上，迟到导致的必然表面结果是：一方的苦苦等候。迟到有各种各样的原因，也难免有突发状况的特殊原因，迟到有客...
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和妈妈关系的思考。
想到和妈妈的关系，我就觉得这可能就是我这辈子要修的功课。 我们深爱着彼此，但又克服不了以往经历的身体感受，面对冲突，我们只有指责，埋怨和冷战。每一次我的内心就是想起一句话，那...
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读你的文章时，可以体会到相同的感受，我也喜欢跑步，我也有心情难以排解，跑完步后心情舒畅，所以跑步上瘾，虽然刚开始有些要坚持不下去，却咬着牙继续跑，听音乐转移因为疲惫而想要放弃的想法，不知不觉就跑到了终点。你说的人生就像马拉松，在不停地和周围的一切说再见，是呀，熟悉的消失了，陪伴的越来越少，那就需要我们有一颗坚持的心，抱有希望的心，一直跑下去。
当我在跑步时候，我在想什么？
1、 今年6月以来，一直被坏情绪占据着自己的大部分时间，于是开始了跑步。现在想来，可能是因为看村上春树作品、看身边人跑马拉松的原因又或者是小奇曾经给我的建议。但更多的原因，我...
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当我在跑步时候，我在想什么？
1、 今年6月以来，一直被坏情绪占据着自己的大部分时间，于是开始了跑步。现在想来，可能是因为看村上春树作品、看身边人跑马拉松的原因又或者是小奇曾经给我的建议。但更多的原因，我...
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可以逃离过去吗？一提到原生家庭，或许有人沉默不语，有人却可以给你列出种种原生家庭所带给自己的创伤和痛苦。沉默不语，是大概有更多的创伤没有愈合，又不敢直面，而滔滔不绝的控诉也是因为过去的创伤致...
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“不教而教”少儿美术培育理念，结合心理回归最专业的原创能力！
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我觉得如果对方你不能够明白你的意思和你的感受，你可以直接表达自己的需要，比如，当对方语气强烈，你听着不舒服时，你直接说我希望你和我说话的时候语气平和一些，这样我会很愿意继续和你聊下去。
不是简单地用指责的语言和对方交流，要表达出自己的真实需要，内心感受，看对方是否愿意改变表达方式。你听得懂我在说什么吗？
A:你从不好好听我说话！ B:我怎么不好好听你说话了？ A:你就是没有！ 这样的场景似乎很常见，说来说去，不只是车轱辘话，双方都认为这是在吵架，不是在沟通，恶性循环，间歇性发...
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你听得懂我在说什么吗？
A:你从不好好听我说话！ B:我怎么不好好听你说话了？ A:你就是没有！ 这样的场景似乎很常见，说来说去，不只是车轱辘话，双方都认为这是在吵架，不是在沟通，恶性循环，间歇性发...
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读了此文，我仿佛对号入座可，仔细想想大多数吵架都是这个原因，只表达自己的情绪，而忽略了对方的感受。
同时让我联想到了工作中的销售过程。提问题比一味表达的效果要好，要以客户需求为导向销售，而不能以产品为导向销售。
