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没有人喜欢失败，但也没人能避免失败，再厉害的人也不能，甚至越厉害的人失败地越厉害。 乔布斯被自己创立的苹果公司开除出董事会；马斯克的SpaceX多次火箭发射失败公司濒临破产；...

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现代人越来越重视健康了，为了拥有健康的身体，很多人都愿意在在健身、饮食、医疗上投入更多时间和金钱。 有人为此特别羡慕富豪精英们，因为他们可以享受到一流的医疗服务、专业的健身方...

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今天突然听说一位朋友辞职了，她才提升不久，这个职位可是她一直努力奋斗争取的，居然说不要就不要了。 我给她发了个微信，“听说你辞职了？。” 过了好一会，她回我，“哎....电话...

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大多数人在制定目标的时候，都是多多益善的，似乎只有这样，才显现出自己的努力和上进。 例如新年愿望清单中，既有升职加薪，又有健身读书，还有旅行学习……恨不得全方位重塑自己。 但...

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下午躺在沙发上刷小某书的时候，看到一个博主的健身视频，感觉特别合适我，于是熟练的点击收藏到“健身”的文件夹中。 接着，我又顺势点打开文件夹想整理一下里面的内容。打开的瞬间，我...

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年初，部门接了一个重大项目。内容琐碎复杂，多条线同时推进，别说团队里的其他人，连我工作这么多年，也没碰过类似的情况。 我把任务交给助手负责，自己全程陪跑。看得出她一开始完全摸...

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电视里常演这样的桥段：主人公工作遇挫，对着镜子打气“只要相信，就能做到”。背景音乐一响，镜头一转，他果然逆袭了。 这种剧情看多了，我们会不自觉地信以为真：只要足够积极乐观，好...

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中午跟同事聊天，说到某位香港老牌歌星的演唱会。同事感慨：“她身材怎么跟二十年前一样，一点没变？你看我都发福成什么样了。” 我想了想，反问道：“那你能像她那样，每天跑10公里，...

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你有没有发现，那些成功人士、职场精英，都是高能量的人。每天早起、定期锻炼、虽然日程排得满满的，不是在会议上就是在旅途中，但这依然不妨碍他们精神饱满、声音洪亮，思路清晰，行动敏...

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如果一个人想做改变，一定是因为不能接受当下的情形吧。 想健身，多半是讨厌日益松垮的身材；想学表达，多半是受够了当众发言时张口结舌的窘迫；想早起，多半是厌倦了每天被时间追着跑的...

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周五午餐时跟办公室的两位小伙伴聊天，她们都在上个月办了游泳卡和羽毛球卡的月卡，雄心壮志地要开展健身计划。 但聊起来才发现，办卡之后两人居然还一次都没有用上。 “大概健身的强烈...

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本杰明·富兰克林这句话，真够狠的。 不过话说回来，恶习和我们之间，的确只能留下一个。因为我们说的恶习，不是偶尔偷懒、偶尔嘴馋、偶尔拖延--那是人性。我们憎恶的恶习，是那些让我...

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这两天断断续续看了窦文涛跟papi酱的访谈节目（推荐，很好看）。 当中papi酱谈到自己的原生家庭：父亲出轨，母亲痛苦，父母吵架、离婚，父亲再娶一个跟她年龄相仿的第三者，父亲...

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但凡上过中小学，都会对诺贝尔物理学奖得主米歇尔·德沃雷的这句话感到困惑，因为这跟我们从小到大见过的老师说的完全不一样。 上学时，老师总要求我们拿到问题就立刻找答案，理解能力快...

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“完美主义”一直是一个褒义词，“完美主义者”意味的是那些对事物有着最高追求状态的人，这样的人在职场上并不少见。 但奇怪的是，真正最后获得成功的人，并不是那些追求完美的人，而是...

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身边有没有这样的人，他们在说话的时候基本没有自己的观点和想法，平常总爱说这三句话-- “别人都这样啊” “网上说的还能有假？” “想那么多干嘛，跟着走就对了” 这类人可以说就...

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很多人读书都遇上同样的问题，那就是：尽管读的时候很认真--用各种颜色的笔划线，做标注，甚至还做了思维导图--但是读完后却记不住。当别人问起这本书讲了什么，只能含糊地说个“不错...

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作为执掌《Vogue》全球主编之位超过三十年的时尚女王、电影《穿普拉达的女王》中米兰达的原型，安娜·温图尔说出这句话，简直再正常不过。她的人生其实就是“先成为，再印证”的例子...

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小时候，快乐很简单。跟小伙伴一起爬树，跟姐姐一起聊天，跟妈妈一起去菜市场，每一天都是快乐的。 长大了，快乐似乎就有些遥远了，要等完成了任务，等达到了目标，等别人认可，才有资格...

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在很多人眼里，冒险是一件大错特错的事情，因为，说起它，就会让人联想起恐惧、失败、甚至死亡等一系列可怕的字眼。 “冒险”几乎就等于孤注一掷，例如辞掉工作去创业、卖掉房子去留学，...