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这两年胖了不少，一定要让自己跑起来，养成习惯，让自己肚子减下去。每天可以少跑一点。不能每天那就隔一天或者两天跑一次也行，不能放弃。 看到身边的人慢慢变优秀，自...
每个人的一生不可能一帆风顺，会遇到各种困难，我现在正处于事业的低谷期，看不到前面的方向，我也想走出这段至暗时刻。 我不想这么秃废一辈子，想多挣点钱养家，不想过这...
学习能让人不迷茫，只有让自己忙起来，才不会想那么多。
到了一定年纪，有了家庭和小孩，事业没有起色的时候，各方面压力会比较大，会变的很焦虑，不知道该往哪方面走。 目前我就是在这个状态，心里是特别忐忑不安，不知道该往...
最近感觉自己特别迷茫！看到身边的人越来越优秀，通过学到新的知识，在别的赛道上发光发亮，越做越好！而感觉自己越做学迷失了方向。 感觉自己的专业还没有学好，在去学别...
坚持做一件事情很难吗？身边会有很多因素影响，有时候不知道往哪个方向走的时候，倒不如停下脚步，去看看外面的事情，调整好自己的心态。 身体是革命的本钱！没有一个好的身体，做什么都...
走自己的路，让别人去说吧！要想改变现状，唯有走出去，突破舒适圈。我就是在温室里面呆的时间太长，温水煮青蛙。慢慢会丧失斗志。 只有走出去，才会有机会。我已经感觉到自己走投无路了...
刚才媳妇把我送到机场，已经是凌晨。第二天早上六点半的飞机，每次去外面学习，基本买的早上的票。提前到飞机场等侯。 希望这次学习能有所收获！把自己的思路打开！这次老学员比较多，有...
成年人的世界是真的，最近花钱的地方比较多，资金周转就非常紧张，挣钱不容易，现在是一分钱恨不得分成两半去花，今天挣钱也比较少，去年还感觉不到。 身边的同事都相继离职，只剩下我一...
找到一件自己喜欢的事情非常重要，把他做到极致，就会有意想不到的惊喜，道理大家都懂，但坚持做一件事情，不受外界干扰的人太少了。 在如今信息发达的时代，身边的电子产...
人外有人天外有天，这次参加方案比赛，花了很多时间，才做了三稿方案，其他优秀的设计师有做九稿，都入选第一轮。还有做19稿的，十四稿的，真的太厉害了。 没有想到那么内卷，所以永远...
下班回家，在临近小区附近的红绿灯，出了一起交通事故，车堵了很长队伍，一眼看不到头，四条车道全是车，后面还有救护车在不断按喇叭，大家都相互让开一条生命通道。 到了红...
在外面的游子，在功成名就、辉煌腾达之后，都会想回到自己家乡盖一栋新的房子。尤其在农村，这种现象是比较常见。一栋栋楼房拔地而起，盖的一家比一家高。 在农村很多老宅，都因为年久失...
又到了一年一度的中秋佳节，每逢佳节倍思亲，中秋节是非常重要的传统节日，八月十五是月圆之夜。所以，中秋有团圆的意义。在这一天选择与家人一起吃团圆饭和赏月是非常有意义的一...
游泳♂️需要坚持，跳绳需要坚持，跑步需要坚持，凡事坚持都会有收获！这句话讲多了自己也会不自觉的相信。 今日晚上八点在小区游泳，居然打破了自己游泳的距离，在游泳可以来回游，目测...
最近半个月每天都有坚持跳绳，每天跳1000起步，都是晚上比较晚跳的，最晚一次凌晨一点还在跳，结果被一楼二楼邻居投诉。 无奈换地方，完成定的目标2000个，跳绳和跑步一样，都需...
今晚跳绳给自己定下了一个目标：3000个，结果是跳了3200个。平时跳绳最多2400左右，一般在1500个。连续跳100或者200个休息一下，偶尔跳的过程中，会停顿，也没有关...
今年游泳♂️是这几年游的次数最多的一次，通过这几个月坚持游泳，游的也比以前更远了。当你喜欢做一件事情的时候，会花很多时间和精力在这件事情上面。 下午和以前同事越了过来我们小区...
时间过的好快，又是一年的七夕节！今年也是简单的过，下午买了6条黄骨鱼、豆腐、豆芽和在兴义带回来的酸汤鱼配料包，自己做。 老婆非常喜欢吃，放了新鲜的西红柿等佐料。非常确认还可以...