清之宸

这是清之宸的第86期分享，预计1分钟内读完，感谢你的耐心阅读！ 来自人民日报推荐的这9种自我沉淀的方法，值得践行。 01回顾目标 向前进时记得多看看自己的目标，不忘初心，方得...

长和宽

对于我这种看了几本书，表达欲特别强的人来说。“如何说的准、怎样说的精”不仅是我的奋斗目标，也是我训练的难点。特别是这几天在新岗位上，我感触特别多。 虽然我是新单...

女人要对自己好

喜欢这么一段话： “当你平静地把该做的事做好，生活自然会把该给你的东西，在合适的时候，一样一样都给你，好的人生，不慌不忙。” 日常琐碎、人际交错、生计奔波，是每天都在上演的现...

女人要对自己好

1-坚持涂防晒霜！ 不管晴天阴天！记住防晒永远是抗衰老最重要的一步！ 2-多喝水！ 喝水比敷面膜效果更好！ 3-不要囤零食。 忍住不买，比忍住不吃，容易多了。 4-香水应喷在...

王大生

知识点： 1、早起，无闹钟、不参团、不打卡，如何坚持早起？大量的可支配时间。《4点起床：最养生和高效的时间管理》。 4点~12点：第一个8小时完成过去工作。 12点~20点：...

江子恩

001 普京：我的口才是读出来的。普京只要翻开书本，总要把那些发人深省的至理名言或经典段落认真抄写到笔记本上，并用不同颜色的笔写上评语或感悟。有时，遇到一本好书，他会把整本书...

北陌大叔

1、坚持禁欲。 能放弃短期利益，享受长期收益。比如熬夜、打游戏、刷剧短期内很爽，但能让我们享受长期收益的一定是花时间读书、学习、健身。 2、定期断舍离。 不要的旧东西、陈旧的...

心心之桥

东风临窗，一抹牵念在眉眼打结，凝眸间，落花纷扬随风飘远，把天涯两岸凋谢成匆匆过往。一帘心事，于水墨韵律中，锁眉轻叹，风干的过往，如浅简透彻的篇章，陈述着流年的光影。人生百年，...