发简信
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生命的奇迹，你也可以创造！删除生活中的乱码，改写生命代码，只需遵循以下三个核心动作，全程使用正向、肯定的语言： 动作一：正向自我确认 每日进行积极的心理暗示。请坚定地告诉...
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读《人生海海》和《没有人给他写信的上校》之上校
最近看了两本书—《人生海海》和《没有人给他写信的上校》（以下简称为《海海》、《上校》），现重温一下两位上校的人生经历，探讨一下他们的经历对...
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《身体重置 50+人群逆龄健康法则》
50+人群体内激素水平、身体结构、消化系统和代谢能力都会随着年纪的增长发生巨大的变化。身体重置重在饮食调整即蛋白质定时定量法和健身锻炼两方...
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简单有效的冬季养生
顺四时养五脏。冬季对应人体的肾脏。根据春生、夏长、秋收、冬藏的自然界变化规律，冬季重在“藏”。 简单有效的养肾法，从睡、吃、动三个方面养“藏”。...
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随便说说这个时代怎么啦！不管是求学、求职，求生存、求致富，哪个环节都呈现出“卷”、“拼”的状态。 小学中学阶段拼家长，家长们穿梭在各个补习班、兴趣班。有...
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如树一般活着山头水库的那棵树，挺拔俊秀，傲然挺立！ 树干、树枝向上，迎着风雨雪霜，沐浴着太阳光，自然成长；树根向下，吸收大地营养，默默生长！ 人如树，当向阳...
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再读《月芽儿》
年轻时读作家老舍的《月牙儿》，总一种幻想：若天上那弯月牙儿再温暖再明亮一点，让女主心里的光再持久再强烈一些，能挺过那道深渊，最终自己能养活...
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花海东升科技园旁的花海，邀您来观赏！
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老人与狗
每天早晨，小区附近公园里，总有人牵着一只或两只大小不一的狗，和人一道在公园晨练。每天大概七点过后，一位老人和一只胖矮狗从太阳升起的方向向...