我 坐在窗边 数了一天的 火车🚄
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2023第七周-独自的忙碌
从这周急剧下降的screen time来看，果然离开comfort zone的力量是强大的。此外，这两个周末几乎都没怎么工作，身体得到了很大程度的休息，但还是希望精神上也可以...
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2023第六周-职场小油条
年度计划中的资产‘被动’增长，‘减肥’都在佛系进行：每天看看股市（这周跌去了10%，仅剩21%的收益）；每天拉伸，梨形身材+天生壮实的痛苦是减肥不能靠跑步，更不能靠无氧，腿部...
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躺平的身体和躺不平的心态
躺平应该是人尽皆知的词汇了，上至七八十的老人，下至三五岁的小孩，似乎每个人都想躺平。先分享几段我和我母亲的对话： 对话一： 我：妈咪，为什么你要花两个小时自己做肠粉？那么麻烦...
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2023第五周-恢复
2023年瞬间就过了一个月了，越长大，越容易感受到时间的飞逝。这一周是不断调整、寻找方向的一周；是增加交流、自我反思的一周。七个工作日其实并没有给我带来太多疲倦，反倒让我感到...
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2023第四周-躁动与平静
新春快乐。 第一次一个人过节，是平静、是希望、是慵懒。 吃完饭，运动，看完一部电影，睡下，便梦一场... 起床，刷新着你的动态，变开始懒惰又渴望进步的一天。 白天的生活，没有...
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2023第三周-保持内心的宁静
这个标题，显然代表我没做到。过年前最后一周哦，仅努力保持阅读的flag，但每天依旧在努力反省自己，工作上在大家的努力下，有了一个算是比较完美的ending。 今天是年三十，祝...
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2023-01-08&09偷个懒
人们常一个习惯坚持21天就会自然而然形成，我也尝试过很多坚持超过21天的习惯，比如早起、晨练、读书等等，还有比如吃吃喝喝哈哈哈 然而，事实真的是这样吗？我个人的经历是，即使坚...
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2023-01-07坚持
今日关键词，坚持。 昨天的日记是有的，不知道为什么被ban了，看看能不能申诉成功吧。 ☑️读书，打卡第5天 ☑️Additional learning，打卡第4天 ☑️运动，...
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2023-01-04进步
真的没想到，第二天就是进步。当然，也是在遵循‘秘密’这本书中的吸引力法则，用鼓励式教育教育自己。 今天虽然没起床，看实实在在看了一个小时书，再开始工作。这着实也要再次感谢妈妈...
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升级思维模型的成法口诀上篇讲到，如何升级思维模型，如何认知自己的思维模型，很多都停留在道理阶段。今天，继续介绍《好好读书》中，那一个有可能接点地气的‘成法口诀”，帮助大家在日常生活中升级思维模型。...
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2023-01-03尝试
比较奇葩哈，因为，担心自己年初刚立下的flag，不久就倒了，因此，我决定将每日的行为和思考记录下来，占用一下网络资源。 日记标题是由日期+今日关键字组成。为什么今天的关键字毫...