最近一周在实践数字极简主义，减少手机、电视、电脑等数字设备的使用。有一些感悟: 第一，手机没有想象的那么重要。除了日常通讯、关注我订阅的公众号和偶尔的娱乐外，我没有去关注朋友...
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D19 践行数字极简主义的感悟 -
驱动力丨如何让自己成为一个行动派？
今天要说的这个道理，你一定听过无数遍，多到你已经觉得这是个废话，连鸡汤都算不上，因为听完了还是连改变的欲望都没有...但今天我还是要尝试一下~ 我在稻盛和夫在《活法》这本书里...
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年轻人的第一目标是财务自由最近在很多地方都听到一个建议：年轻人的第一目标是财务自由。 财务自由很早就听说过，也自然向往已久，但在生活中并没有把它放到这样一个重要的位置。但是，最近我意识到： 要赚到钱，...
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准备篇：6天7夜日本自由行，东京&镰仓因为工作上申请了离职，打算去远方走走，调整一下自己的状态。持续的工作和学习让自己陷入到一种无意识的重复当中，令自己失去对生活的激情。打算通过去异国旅行的方式，进行一次重启自我...
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2018我的个人总结
2018年对我而言是跌宕起伏的一年，想了很久都不知道这一年的总结该如何开始。朋友问起近况时，我也是说，这一年过的很刺激orz... 这一年遇到了很多自己喜欢的人和事，也经历过...
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D18 贤二慧语-论压力
太想取得一个好成绩，把注意力过多放在结果上，舍近求远，就容易失去内心的清明。近，就是自己当下的努力；远，就是还未发生的事情。安住下来，回到当下，做好自己现在能做的。 对压力念...
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D17 为自己而活的小技巧
1.遇到挫折和指责后，不要盲目地否定自己，先接纳这件事，然后再乐观分析原因，争取下次提高。 2.结交在一起感觉舒服的朋友，尝试在他们面前表现真正的自我，不要为了维系关系而委曲...
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D16 阿德勒心理学最近在听喜马拉雅里有关阿德勒的文章，很受启发。超越自卑，人生课题，一切烦恼来自于人际关系，不再寻求他人的认可，这些短语振聋发聩。 昨天下午去按摩的时候，一位技师一直在跟我聊国...
