发简信
IP属地：北京
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D19 践行数字极简主义的感悟最近一周在实践数字极简主义，减少手机、电视、电脑等数字设备的使用。有一些感悟: 第一，手机没有想象的那么重要。除了日常通讯、关注我订阅的公众号和...
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D18 贤二慧语-论压力
太想取得一个好成绩，把注意力过多放在结果上，舍近求远，就容易失去内心的清明。近，就是自己当下的努力；远，就是还未发生的事情。安住下来，回到当下，...
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D17 为自己而活的小技巧
1.遇到挫折和指责后，不要盲目地否定自己，先接纳这件事，然后再乐观分析原因，争取下次提高。 2.结交在一起感觉舒服的朋友，尝试在他们面前表现真正...
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D16 阿德勒心理学最近在听喜马拉雅里有关阿德勒的文章，很受启发。超越自卑，人生课题，一切烦恼来自于人际关系，不再寻求他人的认可，这些短语振聋发聩。 昨天下午去按摩...
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D15 贤二慧语
我们总希望被人理解， 害怕被人排挤、嘲笑等， 但是人和人是不一样的， 不同人的见解和标准 也是不一样的。 “在乎”谁的看法最好呢？ 同样的人，随...
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D14 守正与创新近几年，单位领导总是强调创新发展。我也一直在工作中逼着自己寻找创新的工作方式和渠道。但是经过不断实践、试错、总结，我发现工作的内核一直没有变，因...
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D13 不知道说点啥
为自己而活的专辑坚持了10多天，虽然中间思想出现了一些波动，但好在我及时调整了自己。 方向和道路如果是正确的，就应该坚持走下去。这个时代不再缺乏...
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D12 停止内耗
怀疑自己，犹豫不决，过度关注别人对自己的看法，过度思虑，这些都是内耗的主要原因。 我们要妥善管理自己的时间和精力，专注于自己的内心需要，专注于自...
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DAY11 与贤二谈人生这两天尝试用小程序与贤二聊人生和困惑，很有启发，有感人工智能已发展到此种程度。 其对答如流也体现了背后数据库之完备，看来人的困惑在某种程度上是相...