曾在网上，看到这样一个问题： 为什么经历同样的事情，有些人能快乐起来，有些人则郁郁寡欢？ 一个高赞的回答说： “因为有些人不把烦恼放在心上，只记开心的事情；而另一些人，总是记...
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距离让人和人之间更和谐
动画导演庵野秀明，曾经说过:“所谓成长，就是不断重复着亲近和疏远，从而找到能让彼此都不会受伤害的距离。” 距离产生美，但是有的时候距离有了，美却没了。所以合适的距离，对于人和...
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如何和不同时代的人交流樊登曾讲过一段话： 你能在生活中见到的人，都是和你差不多的人，和你同一个层次。 就算你认识这个时代非常厉害的人，他也同样和你一样局限在这个时代。更何况这个时代很多厉害的人，你...
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肯定自己是改变消极心理模式的最好方法路易丝·海在《生命的重建》中说： “如果可以真正去爱、去接纳、去肯定自己的本来面目，生命的一切都会变得顺遂，仿佛到处都出现了小小的奇迹。 爱自己，就从不责备自己开始，因为责备...
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零基础学水彩:小插画《秋天你好》十月已经过了大半，一转眼就到了色彩最美的秋天。说起来，我还是喜欢四季分明的地方。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。四季更迭，留下时间的印记。万物交替，如一场又一场的轮回。 今天...
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你所走的每一步都算数
契诃夫在《我的一生》中这样说:“我相信任何事情都不会不留痕迹就过去，对现在的和将来的生活来说，我们所走的最小的一步路都是有意义的。” 其实想一想，我们每个人的一生都充满坎坷，...
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《沟通的艺术》读书笔记(十七)今日主题：处理人际冲突的技巧 解决冲突的技巧的步骤 1.确定你的问题和未满足的需要：在冲突之前，你必须要了解清楚，问题所引起的冲突是否属于你个人的。 例如，你想要退换一个不满...
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懂得取舍是人生的大智慧
记得曾经看过这样一个小故事: 在课堂上老师问：“有个人要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，他该怎么办?” 有的同学说赶快去找，有的说去借、去买。 老师说：“为什么不把壶里的水...
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取悦别人是我们最容易犯的错记得有这样一个故事，一对夫妻和一头驴子 刚开始是妻子骑着驴，丈夫夫牵着驴， 路人说：像什么样子？这女人太不像话，居然让男人牵驴。 妻子听了脸红了，就和丈夫换个位置。 丈夫骑驴...
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唯一能帮助你的人就是你自己记得曾经看过这样一个故事: 某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何?” 观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度...
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《沟通的艺术》读书笔记(十三)
第三部分：看人之间 今日主题：表达亲密感 亲密是一种密切结合、接触或熟识的状态。这种亲密感可以出现在各种不同的关系里。最常见的是爱情、友谊、家庭。 一、 亲密感的四个维度 1...
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怎样才算真正做自己？
记得叔本华曾经说过:“怎样才算做自己？不要让自己的大脑变成，别人思想的跑马场。” 记得曾经看过这样一个故事:小丽出生在农村，因为家庭条件不好，很早就出去打工，她非常喜欢音乐，...
