240 发简信
怿安心
IP属地：台湾
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    怿安心
    心忙则亡

    早晨，车刚要起步，一辆车按着喇叭在我旁边飞快的过去了。听那喇叭声，很急促，一声接着一声，有些让人心烦，在小区花坛处转弯也没有减速。 我刚出小区门口，看见那辆车停在了路上，一位...

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    纠结拧巴

    纠结，拧巴。是我的固有名词。 上次说先生想把我们仅有的一串去云南买的手串送给他同事。我拐着弯的拒绝了。 今天他又要给他买一个几百元的收音机。 这个月，因为儿子上个月买了一台电...

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    怿安心
    练习觉察

    觉察，或者说察觉 我经常忘了察觉，白老师说：从每走得一步路，从用心吃一勺饭都要静心下来察觉，让自己慢下来。松下来。每当这个时候我就会长出一口气。 我要时刻的让自己慢下来，松下...

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    依恋关系

    2026.0318 今天来上鲜于老师的关于依恋关系的课让我有很多的收获。非常感恩。在我们的小组里的学员也给我有新的看见，有一位大元老师，也给我有看见。让我今天收到滋养。首先说...

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    怿安心
    察觉手记第一天

    2026年3月17日下午2点 今天情绪平稳：认真的工作。早上虽然和不上学的儿子有想控制他的情绪，但在和儿子的对话中偶尔有察觉。时常闪现白颖老师和我说过的话，具体说了什么想不起...

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    怿安心
    在新鲜的牛粪味中感受青海湖之行

    七、八月份青海湖的最低气温还在零上，是环青海湖骑行的好时机，于是我们一行人就挑选自己一见钟情的单车，从西海镇出发，来了个零公里起始纪念照后，车轮就由此开转啦。 五天的行程，1...

    一只Leon
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    怿安心
    十岁～十年

    十年～～ 如白驹过隙 生活就是这样，一边回忆一边继续。 这一年儿9岁～10岁。 再不用记录他会了什么技能？掌握了什么本领。因为，接踵而来的是他的青春期，且遭遇了我的更年期！ ...

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    怿安心
    十岁～十年

    十年～～ 如白驹过隙 生活就是这样，一边回忆一边继续。 这一年儿9岁～10岁。 再不用记录他会了什么技能？掌握了什么本领。因为，接踵而来的是他的青春期，且遭遇了我的更年期！ ...

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