240 发简信
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    家庭中常见的暴力沟通模式

    有一年我在家过年,和老爸吵起来了。原因是我的一个写作软件出了点问题,几十万字的稿件找不到了,心急如焚。我一早上都在拿着手机找客服人员沟通,可是春节期间,服务特别不到位,半天找...

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    东方九型学员总群自我介绍

    一、姓名/年龄/型号/职业 苏俊玲/39/9自保/国企污水工艺 二、学习东方九型的经历与收获 17年4月份九型第七期学员,复训3轮,一年助教班学习。因为夫妻关系的痛苦走入东方...

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    睡!顺!

    睡了一觉 这几天沉寂了。因为2个月坚持的好习惯,被一个一个的欲望击打,最后沦陷了,回到了起点,各种状态不好,大部分只有两种情绪,愤怒和悲伤,不停的挑刺逼迫别人认错,追着别人求...

  • 情绪

    周日下午,午睡起来,怎么也不开心,感觉头疼,烦躁,委屈,愤怒。不能碰我,一碰就爆炸。各种情绪如鲠在喉。下午4点孩子需要上课,我告诉孩子,自己需要安静的待会,孩子需要自己上课,...

  • 年会总结

    现在在写起来有些乱,也没什么逻辑,哈哈哈,就到哪里,就写到哪里吧。 发生的事件:年会中聆听大家的生命分享,在临在的场愈中体有了一场奇妙的身体体验。 身体:那个时候是李立新,李...

  • 体检

    今天体检,抽血的时候,感觉有点晕,眼皮不自觉的慢慢闭上了,双手和胳膊轻微的麻。今天抽血反应有点大。之后头和整个人晕乎乎的,似乎在一种昏睡的状态,给葛藤打电话,说我晕血了。回答...

  • 方向错了,努力就会加速失败

    在婚姻中痛苦的折腾了好几年了,即将把婚姻折腾失败了。 不管你愿意与否,所有的行为背后都是有指导精神的。当无意识的时候,就会被无意识支配,但是却不知道那种无形的精神支配了我们的...

  • 独处

    今天奶奶接孩子,所以今天晚上要我和老公单独相处。买了菜,回家做饭。准备好了,老公回来。我立刻逃开,我觉得我没办法和他单独相处,各种感受堆积在一起,我知道我一出口就会“伤人”。...

  • 遭遇改造该怎么办?

    事件:最近我和老公(反6自保)的谈话,以及周末的出游,通过一起共事,让我们彼此融洽很多。老公便有些理直气壮的限制一些我的行为。 心里的感受:愤怒 第一反应:攻击他,他限制我,...