子皛

群，就是归属感吗？当我们或被动、或主动地加入各种群，仿佛整个世界都是我们的朋友。 从心理学角度，或许这就是社会认同心理的体现，我们在各种群体中，寻找自我的价值，并且在同理心中...

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“千万别剪短发，剪短了就肯定留不长了”、“别穿秋裤，一穿就‘脱不下来’了”、“不要吃宵夜，不然以后天天都会吃”、“脸上不能什么都不涂，否则皮肤会受伤”、“不能把时间浪费在‘闲...

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喂喂喂，别再一味地苛责自己好吗？ 明明看穿了别人的伪装，却一边假装不知、曲意迎合，一边厌倦着此刻的“虚伪”——亲爱的自己，这并不是你的错，这是社会的规则，也是你不咄咄逼人、懂...

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有没有那样瞬间，看着周围人的“松弛”，突然对自己的“精致”感到羞耻。 当人们一边喊着无肉不欢、大快朵颐，一边为渐渐发福的身体发愁，各种名为“松弛感”的衣服开始流行，有的很高级...

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当我们把时间交给了手机和短视频，就会发现无数的信息正在离散我们自己的内心，也让我们深陷焦虑的心灵困境。 如何用古代敦煌的内观方法，来治愈今天人们的内心？从古代关于韦提希夫人“...

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不否认，生与死，是人生中两个最最重要的时间点。但是，连接着这两个点的，是人生的一整条线。 生命的意义，不仅仅只有不被我们左右的起点、以及我们难以决定的终点，而更多，是整个岁月...

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理发师说我发量多，甚至最后还要打薄。生活不就是把别人不经意的话当成夸奖，把自己的喜欢置顶，自己宠自己，自己哄自己。好啦，开心啦，只有开心了才能哄亲爱的她。

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杨本芬老师的《豆子芝麻茶》，讲述了秦老太、湘君、冬莲三个不同时代普通女性的一生。如同书名，这里的三名女性，看起来就像豆子芝麻茶一样平凡，但她们的故事，却像针一样深深地刺痛着什...

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心理学上有一个词，叫作“镜映”，是指重要他人像镜子一样，看到个体的情绪、需求、价值，没有评判、没有建议、更没有扭曲，只是表明“我看见你了”。 “我看见你了”，不仅仅是看到了你...

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关于不朽与永恒，以前，总觉得是维持一种形态永远不变的。而在佛光寺的彩塑前、在南禅寺的极简中、在难老泉的甘甜里，却渐渐找到到了关于不朽、关于永恒的真谛。 在佛光寺的彩塑前，仰望...

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佛光寺前,依然能感受到扑面而来的古朴和宏伟气息，而恰如其分的一场春雪，是独属的浪漫。 南禅寺中，简单，安静，平凡，但它以极致的纯粹和千年的坚守，终被岁月淬成不凡。 难老泉里，...

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三月，江南已开春，油菜花金黄灿烂、早樱浪漫芬芳、郁金香绚丽多姿……却在这个时节，毅然选择再次来到山西，期待在千年的古迹中寻找关于“不朽”的答案。 临时出发、没有攻略，虽然充满...

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“想悄无声息地从这个世界消失”，似乎这个想法由来已久，当小时候被逼着叫完全不认识的陌生人，当他们说“怎么又是个女的”，当觉得自己明明很努力却还不够完美，当遇到NPD无端的指责...

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你以为，人生的程序是早就设定好的，而你，只是被动地在跑步机的履带上，不停地奔跑。而事实上，爬坡的高度、奔跑的速度，以及持续的时间、频度，都是由你自己决定的：你可以选择一开始就...

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《醒来的女性》下半篇，一口气看到接近末尾的章节，还没有看完。 下半篇的刚开始，跟随着主人公的视角，完全沉浸到文字中：从离婚痛苦绝望，到重回大学，在一群虽然背景、为人、理想各有...

子皛

完美的现代女性，应该是怎样的？ 是精致全妆、身材窈窕、打扮得体，走在街上人人回头注视，无数异性为之沉迷？ 是小鸟依人、可爱乖巧、知书达理，可以应付各种大小难事，并且不说一个累...

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嘿，你好，亲爱的自己，很高兴再次和你坦诚地对话。今天，你又在极短的时间内，高质量地完成了一项紧急、重要、复杂的任务，真的太棒了！ 面对各种事情，你总是能够第一时间冷静地作出判...

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愿你，始终拥有自由的灵魂、自信的内核、自在的姿态、自律的精神、自洽的生活，永远不被定义，只是，活出自己本来的颜色——在大女生的节日临近之际，写给自己，也写给每一个，如此相似却...

子皛

远山？大海？森林？…两年前，随着梦境的幻影，画了一幅自题为“迷雾森林”的水彩画，自嘲“一半是人画的，一半是天画的”，并没有很懂当时更深的含义。 直到，看到了荣格关于森林的描述...