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    明明团2组 杨淇雯

    一、觉察日记 1今天你发现你有什么正面或负面情绪? 平静 无奈 痛苦 喜悦 幸福 2.当时的情绪当中,我的表现是什么? 观察思考老大的思想变化,然后又掉到他的语言里面去了 有...

  • 20231101

    生命传记——今日觉察 姓名:杨淇文 团名:6团 我觉察自己的颜色偏好是(绿黄蓝橙):黄绿蓝橙 为什么:突然间变成了黄色的不想表达,感动都在内心,克制着自己,怕说出来,自己控制...

  • 补充总结

    补充:提前跟妈妈讲过我今天主持希望她晚上帮忙带两个孩子, 怕早上主持会影响大家 但是妈妈很有自己立场, 第二天一早她要出门 任何事情都有三种以上的解决办法 妈妈说,让孩子晚点...

  • 密训营总结

    今天第一次主持,从昨天就开始心里准备,发现自己,其实很想做的事情,不敢去做的时候, 就会选择逃避, 然后这次不能再逃避了 因为轮到了我们组, 因为我是带组教练 因为参与了这次...

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    #21天个人品牌写作营#林静老师个人故事#第22天:对话2030年的自己

    我问自己:五到十年后,你想成为一个什么样的人? 一个妆容精致,淡雅得宜的女子,走在街上还有小伙吹口哨撞电线杆,我跟现在创业的闺蜜们放声大笑,“我们是你奶奶”...... 拉风...

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    (幸福财富哪里找?看懂这篇图文)

    月入10万➕人的共性: ①敢挑战新行业 ②敢要结果,不达目的不罢休 ③主动积极 ④销售干上去,社群做起来 赚钱体系具备四个点: ①一个好平台 平台具备~创始人发心正,产品好,...

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    你也可以绝对幸福,方法就在《绝对幸福》

    很幸运,在疫情当下,爱在当下出现在生命中,更加幸运,爱在当下拥有无比强大的商学院,商学院半年的陪伴让我明白了什么叫做一年抵十年。从2018年底接触美在当下,开始在学习、成长这...

  • 影响孩子幸福的七件事

    一能量置换 和一个人交朋友,这个朋友是让自己更自信、更好了,还是让自己更不快乐,更不自信了? 谈了一个恋爱,是让自己更积极进步了,还是更消极退步了? 看一本书是让自己更加阳光...