潇琪姐

周围一圈人都出现了咳嗽症状。 很不幸，这几天我也中招了，成为了他们其中的一员。 坐我隔壁的同事，她早我几天出现喉咙痛，医生当时只给她开了消炎药。 结果，第二天她就开始咳嗽。 ...

yuan365904

上一次更新文好像是上个月二十四号呢，断更了好多天啊，得要慢慢开始重新更文了。在坚持的道路上会越走越远的，复活卡好像也就只有一张呢，也就只能够复活一次的机会。 攒攒贝吧，到时候...

潇琪姐

2023年还剩一个月时间，倒计时30天。 12月份的第1天，总是有目标想立。 这个月我想学会一项硬本领，粤语。 当我提出要学粤语时，我先生说“你看看TVB电视，看看新闻就学会...

潇琪姐

早晨6点25分起床，晨练必修课。今天锻炼的情况： 1、运动跳操15分钟。 3、扩胸50个 4、幅度击掌训练60次。 5、仰卧起坐20个。 6、十指尖敲击100下 每天摄入多种...

潇琪姐

早晨6点20分起床，晨练必修课。今天锻炼的情况： 1、跳绳223个 2、圆球摇绳随跳200个 3、扩胸100下 4、幅度击掌训练60次。 5、仰卧起坐20个。 6、十指尖敲击...

潇琪姐

还是准时6点10分起来，晨练必修课。今天锻炼的情况： 1、跳绳130个 2、圆球摇绳随跳130个 3、扩胸130下 4、幅度击掌训练100次。 5、仰卧起坐10个。 每天摄入...

潇琪姐

关于最佳睡觉的时间一直都很多说法，但昨天看到一条，觉得很有道理。 晚上十点到十一点睡，第二天早上五点到六点起来。只要睡够了7小时即为最佳状态。 按照这个作息时间，今天早上我按...

潇琪姐

早两个月前，爸就打电话过来说，生日那天要来HZ陪我过生日。 在我们老家，过整岁生日是比较重要的，都是由父母帮忙操持，不管你到了七八十岁，只要父母还在，都会被惦记着。 这次过来...

潇琪姐

下午1:30。和老板一起出差供应商处理品质问题。 我不喜欢和老板一起出差。更确切的说，不想单独和老板独处一个空间。有种被人盯上的感觉。 这次到供应商现场处理问题的时候不太自由...