#如何调整负面情绪# 今天的话题,是关于如何把情绪从负面调整到正面来,也就是转换心境。 这个话题,来自于我的一位新学员的提问。 在我的“爱自己”课程交流群里,有一位学员,跟我...
#如何调整负面情绪# 今天的话题,是关于如何把情绪从负面调整到正面来,也就是转换心境。 这个话题,来自于我的一位新学员的提问。 在我的“爱自己”课程交流群里,有一位学员,跟我...
如果你做一件事情让自己感觉到痛苦。那么最好的选择就是不要去做,永远都不要去,做,不管别人给你多大的诱惑也要克制住。 你会发现可能你做了只是短暂的快乐,而剩下的就是长期的痛苦。...
很多时候,我们判断一个人值不值得共事和信任,最基本的是看他靠不靠谱。靠谱的人,大都有以下三个闪光点。 行动力强,有规划 靠谱的人责任感很强,注重实际行动。收到任务时,他们不会...
有些人和事,会随着时间逝去,随着年龄增长,越来越觉得,逝去了的,终将没法重来。 不过,也不要悲哀,时间冲淡了往事,却留下了好像比原本更诗意的感觉和感悟。 一旦你觉得自己懂得...