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    打败负能量的两个礼物

    清晨起来,一下子豁然开朗了。前两天的低能状态像一件湿衣服,被我脱去了。也接受自己,有低落有恐惧有没有那么坚强的时候。我的体验是能让我从负面状态里出来的有两个宝贵的礼物:关心和...

  • 内心安稳富足可抵岁月漫长

    今天是工作生活都很充实的一天,早上辗转跑到了北三环,依然是阳光很好的一天。 晚上跟男友去吃了一家排队很久的小串串店,吃得撑的,回来只想躺着。 此刻在我的宿舍里,突然觉得银行卡...

  • 生活没有那么着急

    这两天渐渐平复了下来。白天工作比较多,把工作一步一步的做下来,下了班后,昨天是参加部门同事的团年聚会。今天上午,加了半天班,中午在办公室点了三明治胡乱吃了两口,就赶着去审资料...

  • 关关难过,关关过

    有点狼狈的早上,早上,6点过挣扎一定起来,带考生体检,结果跑错了体检中心,又赶去新地方,真的是越乱越错,还好已经顺利进行完成。 本来以为睡一觉就能好的情绪,早上起来依然压着我...

  • 为何家会伤人

    2021-2-4 凌晨 今天经历了平静伤心的交替起伏,刚刚爬完楼梯看完书写营里的,像给我打开了一扇扇窗,看到不同的生活,不同的感悟,心里静下来也想记录一下此刻的心情。 今晚被...

  • 2021-02-03

    2021年2月2日 书写营第二天 此刻,我特别地平静。 白天参加了一个姐姐们的聚会,大家一人送了我一句对婚姻的忠告和感悟。听到很多不一样的声音,也吸收了️波人生智慧。让本来去...

  • 2月的第一天

    今天阳光很好,渡过了忙碌的白天。还好晚上的时间属于自己。 最近,自己试着在情绪中更多地了解自己,也试着去表达。 情绪就像一个小信使,我想知道它给我带来了什么讯息,️️看看自己...

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    说心里话时眼泪会流--第一次体验一格姐姐排列棋

    今天是2020年11月11日,在一个阳光很好的午后,在一家咖啡厅的包间里,体验了我人生中的第一次排列棋。 整个过程我感觉自己像爱丽丝,在一格姐姐的指引和保护下,进...

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    突然想温柔地爱你

    王先生: 好久没有写信给你,也许不会发给你。 今晚和你聊了一晚上的装修,又说起我起伏的小情绪。 其实所有的情绪就只有一个点,不放心。我虽然学了心理学,...

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    我是谁

    我是谁?我做了什么样的事情我即是谁。记不得是哪个哲学家说的这句话。我是谁,是由我做的事情,反映了我的价值观,也给别人诠释了一个属于我的形象。我们每个人都不一样,又有很多共同点...

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    治治我的拖延症吧!——补无题那天

    书写营的最后一天了,回顾这个过程,我从第13天因为追剧而停笔的,发现允许了自己拖延一次,就会有第二次,接着一直拖延到了第19天才开始深夜疯狂赶作业。 一点心得:放纵和拖延有了...

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    梦想

    我一直喜欢的一句话——愿你在平凡生活中仍有你的英雄梦想。 梦想多么让人热血沸腾的存在。儿时有过的梦想:当一名画家,去环游世界办个人的画展。当一名小说家,写在平凡的现代生活中人...

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    羡慕

    羡慕 想到一句话,遇见你后我从未羡慕过别人。 以前在关系里总爱羡慕别人的男友和老公。觉得他们对自己的女朋友好好,好浪漫或是好贴心。 现在这段恋爱,我发现我不再羡慕别人了,我觉...

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    幸运

    常常觉得活着即是一种幸运。能走能吃能睡,身体基本健康又是一种幸运。有一定的智力和才能可以从事一份职业,又多么幸运。父母健在仍能撒娇尽孝多么幸运。有三两个好友,可以约出来陪我,...

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    嫉妒

    记得以前在某本书上看到,嫉妒就像蛇的信子,鲜红而有毒。 嫉妒真的是个挺折磨人的情绪。什么时候我会嫉妒呢?觉得自己不如别人好的时候。曾经大学时候嫉妒过一个女生朋友,觉得她学习能...

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    勇敢

    勇敢,我一直觉得勇敢是一个人最闪光的品质,充满着力量和勇往无前的动力。 我觉得真实表达自己是勇敢的,正如我们大家一起参与每日书,每个人真实地写下内心的想法,写出过往的故事。我...

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    破茧而出

    漫长的少女时期直到现在,都会在某一刻自卑自己的长相。觉得自己长了一张平淡无奇不算好看的脸。是的,每次有人夸我美,漂亮,乖,我都觉得是宽慰我的,我觉得夸我的人真是天使。每次有人...

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    金钱

    这个标题把自己卡住了。 在30岁之前对于金钱都没有太多概念,没有想过存钱,没有想过理财,用完自己的,就找爸爸(现在写下来都觉得羞愧)。 现在觉得自己也没有实现经济独立,日常开...