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1.只管自己 别管别人 2.不在乎别人的评价 3.不可控范围内的事顺其自然 4.不要纠结犯过的错 吸取经验就行 5.未发生的事情不焦虑 当下快乐就行 6.只要自己认定的事都是...
瘦和自律的意义是让自己提升自己和爱自己以及找到自信。瘦并不是唯一的，要知道自己变优秀的途径绝对不是瘦，而现在我却忽略了重点，就算瘦了，也是不漂亮的。每天顶着个大脸盘子，...
警告所有女生们一定要记住翻过脸的人永远不要再做朋友，因为翻脸的时候是她最真实的状态，镜子碎了，你再粘上去也会有裂痕，绳子断了，你在系上也有个结，人的心里一旦有了隔阂，...
历经三个月，可算毕业了，一切都是那么圆满。
今天真的是太困了，混混沌沌，中午一觉睡下去根本醒不过来，醒来就觉得好饿啊，但是晚上吃到了喜欢的鱼，超级满足，吃了超级超级多。这就是家常菜得魅力吧，真的很满足。比那些乱七...
经过这次的事情，发现好多时候，我自己就是强迫症太重了，一旦因为一些事发生了，自己就会破罐子破摔，反而做的更极端，其实这样很不好。很多时候，不要给自己定很多的目标，很多的...
人间有真情人间有真爱
今天有人来采访了，也算是得到了一次宣传。好好的。所以很多时候，都不要着急，属于自己的终究会是自己的。慢慢来，一步一个脚印。脚踏实地的干好一件事，不急不躁。 考体...
昨天晚上又喝大了，一杯杯的干啤酒，扎啤杯，太可怕了。喝到后面都不知道自己是谁了。回到家躺床上就睡了。不过，这也是戒掉暴食的一个好办法，和大家在一起，就不会有吃多了这种...
享受自己的生活
现代人。对于时间的把握真的是浪费了很多。短视频时代到来的时候，看似能把碎片时间利用起来，其实，却加重了人们内心的浮躁，人心越来越浮躁，越来越静不下心来去干一件事，越是有...
快乐的一天，很充实。时间利用的很好。该学的都学了，该运动的也动了。吃东西的时候很快乐，运动的时候也很快乐。 人生好像就是这样。其实，一天真的能干好多事。扎扎实实...
人的激素真的很重要，今天自己对食物就没什么欲望，能够很好的稳定食欲。整个人的精神状态都好了很多。 稳定的心态就能静下心来干好每一件事，干什么也不会觉得急躁。这...
翘班的感觉真爽。其实，如果不是这份工作，我感觉每天也能很充实。越来越爱上骑车在城市里溜达的感觉。想停哪儿停哪儿，看到喜欢的店就可以随时停下来。自由。不被束缚。 ...
把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖海,分给你对这个世界的热爱,而不是将自己浪费在无聊的人和事上 当你开始做时间的主人 你会感受到平淡生活中喷涌而出...
今天突然聊到了教育学习。反思自己的学习状态。也是在没人逼得情况下会偷懒。人都是有惰性的，没有人提溜着，就会懒，放纵自己。所以，一个优秀的导师是需要的。自身也需要自律一...
今天不仅仅是暴食的痛苦，吃的痛苦，花钱花的也是肝疼。 上午给车做了保养，领克05马上两万公里了。花了一千。保养的间隙，步行了一万多步，也算是citywalk了，...
今天开始降温了，风很大。明显感受到了冷。 周五，还好早早的定了晚上做脸，要不更加浪费时间。下午锻炼，很有成就感，卧推能29kg了，下一天再巩固巩固，争取考核的时候...
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