辞职考公，来到陌生的城市，整整四个月了，中间考了一次事业编，前段时间刚出来分数，第七名，没有进面试。报了申论的班，昨天成绩59，刚做了一套资料分析，20个题错了9个。生活也是...
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最近很丧
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二婚值不值？我和老公就是二婚，他是丧偶，我是离异！ 要说二婚值不值，这个问题见仁见智，1000个人永远会有1000个答案。 我们结婚快10年了，目前有一儿一女两个调皮捣蛋的小崽子，成天在...
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腌花生米怎么做才好吃？原来诀窍那么简单，酸脆爽口好吃，太香了腌花生米怎么做才好吃？原来诀窍那么简单，酸脆爽口好吃，太香了。花生米可以说是我们日常生活中最常见的简单实惠的家常菜了，每次家里来了客人，都会搭配一盘花生米来招待，而且都会吃的...
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这样吃苹果，功效翻十倍！一天一个就行。
“一天一苹果，医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素，所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有保护心血管作用。 我们都知道苹果具有降压...
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水中人参 芡实
芡实，是我国南方常见的药食两用之物，素有“水中人参”的美誉。中医也认为，芡实可以抗衰延年，最益脾胃。同时，芡实还具有益肾固精、祛湿止带等多种功效。因此，益养脾胃，千万不可错过...
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自私
男人和女人都退休十来年了，可一看两人的状态，明显男人比女人幸福很多。 儿女都成立了小家庭，搬出去另过了。 家里也只剩两个老人一起过日子。 男人退休工资高，身体底子好，没什么病...
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用三年时间换一个感悟值得吗
之前一直听人说体制内只是一个稳定，赚钱不多。信了他们的鬼话，毕业以后在私企摸爬滚打三年，成功混到到手月薪八千多，13薪。和一起毕业的体制内比一下，差的不是一丁半点。别人到手三...
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胃疼
胃疼了快一两个月了，我却一直不想去医院做胃镜，每天弄点中和胃酸的咀嚼片吃着，扛过去一天是一天。 其实上月我就去做过一次胃镜，花了1000，结果医生说：“你胃里还有食物残留，除...
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暮春随笔一场雨，在四月底，来得太突然。 半夜时分，雨像筛豆子似的落在窗玻璃上，莎莎作响。沉闷的雷声由远及近，夹杂着呼呼风声，在屋顶上方的某个地方炸响。 “春雷滚滚”“春雨贵如油”“下...
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把大米吃好、呵护好脾肺，就是养正气
[拥抱]在这个疫情的关键时期，我们平时在家喝好把大米吃好、呵护好脾肺，就是养正气，也是我们每个人都可以做的极致防护。 大米最养肺的地方在表皮，所以我们可以吃糙米，再把它炒香后...
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养脾胃的红花生
自古以来，花生就享有“长生果”的美誉。而中医也认为花生具有健脾和胃等功效，养生价值极高，可称得上是杂粮中的精品。 花生味甘，性平，入脾、肺二经，在我国据说已有4000多年的食...
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更年期这种东西挺麻烦昨天晚上总觉得睡不着，几次看了看手机上的时间，估计12点过后才睡着。 都说更年期激素分泌不正常，会导致失眠，前两年去看医生，开了一些对症的西医吃，效果还是不错...
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喜欢吃南瓜要收藏，学会这种创意做法，松软香甜，每次做都不够吃喜欢吃南瓜要收藏，学会这种创意做法，松软香甜，每次做都不够吃。南瓜味甘、性温，入脾，胃经；补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴，具有减肥的功效，同时南瓜还含有丰富的碳水化合...
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桑叶+黑芝麻，能让老人从头到脚都通补
不知不觉中，中国等国都已迈入老龄化时代，“银色浪潮”给每个家庭乃至整个社会，都带来严峻考验。高血压、糖尿病、中风、老年痴呆症等银发族常见疾病，已不再是抽象的专业名词，而成了我...
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每天适当拍打身体的方法与好处1、握空拳拍打 力度自己掌握。注意，是“拍”，不是重击！拍到一定时间，感觉到肚子发热。 2、手掌拍 慢慢加大拍打的力度， 每天适当拍打肚子的好处: 1、消除腹部脂肪，恢复美好...
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坚持泡脚的好处
最近老辉没事就泡泡脚。（主要是最近天气热了，脚有点痒估计是得了脚气就弄了一点足光散泡泡脚）没想到作用还是挺好的，睡眠感觉好了一些。 泡脚是很养生的，什么时候都可以泡。 当然最...
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沟通的艺术
“你又把水放多了，每次都放多，完全不操心！”老公又在卫生间抱怨我了。 “有每一次吗？做个事还被人说，那我以后不做了，谁给娃洗澡谁自己去放水。”我愤愤地说。 原本只是一件小事儿...