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  • 周老师心理援助:成人该给儿童什么样的爱

    教育家蒙台梭利有句名言:“儿童应该得到成人的爱,而不是成人忙于生活所残余的爱。” 所以教育的奢侈从来不是名校学费,而是“父母同时在线”的稀缺配置啊。

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  • 周老师心理援助:你的任务是练本事

    如果你搜遍全身,发现连一件行走江湖的兵器都没有。 那就沉下心来,专心练一样本事。 当你的本事可以让你游走四方。 自信自然建立,勇气自然增强。

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  • 周老师心理援助:焦虑到寝食难安怎么办?

    如果一件事令你很焦虑,以至于你寝食难安。 最好的方式先接受,然后转移注意力。 从别处获得力量与勇气。

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  • 周老师心理援助:劝架

    办公室两女吵架,经理忍无可忍:“吵啥?说原因!”两女一听,又争先恐后各执一词。 “够了!”经理大吼一声:“丑的先讲!” 顿时世界安静! 劝架也要...

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    周老师心理援助:焦虑了除了放松,更重要的是立小目标,坚持去实现它

    一个朋友跟我说,她对未来特别焦虑,对当前的选择没有把握,对未来的职业没有信心。 这样一种状况,让她总觉得现实的一切都失去了意义,心情也不太好, ...

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  • 周老师心理援助:表达情绪,而不是带着情绪表达

    情绪其实并不是一个坏的表现,每次情绪的起伏都是灵魂深处的学习,告诉我们,我们需要成长,我们正在成长。 表达情绪,而不是带着情绪表达,会让我们站着...

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    周老师心理援助:心有余而力不足的答案来了

    心有余力而力不足的意思就是说我们内心很想做件事情,但是我们往往没有更多的力量,这个力量就是内心的力量。 充足的心力量会让我们觉得我们可以掌控很多...

  • 周老师心理援助:如何改善人际关系?

    我们都知道啊,我们是关系的动物,我们生活在社会里要不断与人发生关系。 人际关系影响着我们的幸福,影响着我们的健康,更影响着我们的事业学业,可以这...

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个人介绍
全球教育心理学硕士|中国心理卫生协会认证心理咨询师|中科院认证家庭教育指导师|中国心理学会CBT治疗师|广东省健康科普精神心理分会常委|十多年一线教师经验|已支持1000+来访
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