青沐2018

今年是我开始开车上班的第三年，之前不敢开，后来终于敢开了，也开的很谨慎！一直基本没有事故，除了自己在地下车库的刮墙！ 最近有点浮躁，我虽然内心告诫自己，开车必须认真，不赌气开...

青沐2018

上完舞动的初级班，每天练习一生二，同时就一直在期待高级班。 现在高级班上完，我很开心，真是不虚此行啊！ 在高级班我有两大收获： 1、我在课堂中释放了很多对男人、女人的愤怒；回...

青沐2018

今天是舞动二阶的第三天，感觉很开心！确实学习到了很多对身体有好处的方法！ 我们平时学习都是学到大脑中，意识层面！舞动却是直接学到身体上！ 最喜欢的是脉轮呼吸，我准备以后经常练...

青沐2018

最近开始想，当我们老了该怎么保障自己的生活。 我看了篇文章，一个年轻人的父亲生病严重住院了，他是独生子，只能停止工作去照顾父亲，照顾了几个月后，生意没谈成，女朋友跑了。父亲病...

青沐2018

春节回了四川老家，和父母一起过年。算算日子，我已经有10年和他们在春节相聚了！ 当年我准备在厦门建立家庭，我的母亲大人很是反对，说以后团聚的时间少，离家太远。我那时初离父母的...

青沐2018

本周一到周天决定代餐辟谷。 一是觉得对身体有好处，二是觉得挺有意思的一件事。 于是买好代餐粉，周一开始了。 第一天下午嘴很馋，刚好遇到公司年度会议，有酒店的自助晚餐！我咽了咽...

青沐2018

古代有一小姐，遇到一个上京赶考的穷书生避雨，发现其很有才华后以身相许。 次日小姐垂泪送书生：“君若高中莫负妾身。” 书生发誓后，带着姑娘给的银子走了。 小姐让丫环把书生的名字...

青沐2018

舞动课赵一老师说，身体是情绪的储存容器！ 爱惜自己的身体就需要把身体里的负面情绪全部发泄出来！ 所以舞动课的很多练习都是关于释放情绪的。包括带上蒙眼罩，各种动作的发泄，各种语...

青沐2018

我一直很喜欢看别人在朋友圈的舞动分享，很向往。舞动对我来说不仅仅是跳舞，更是对我这个不爱运动，平时很严肃的人的一个挑战和新鲜！ 昨天我终于进入了舞动课，跳了起来，今天浑身酸痛...

青沐2018

2018年快结束了。 我开始不断回想这一年，我是否有什么值得骄傲的事情！ 想了很多，最终，我定格在走进nlp，我的思想变化这件事上。 这一年，我学到了很多有意思，有用的内容，...

青沐2018

我亲爱的身体，这还是第一次我给你写一封信，我爱我的身体，我愿意为我的身体付出很多很多，我知道健康对我有多重要，但我一直只知道还没有到那么严重的程度，没有动力去运动，我内心一直...

青沐2018

他5周岁了，平时也很爱玩。上中班了。 下午带他体验乐高的课程，刚开始他很腼腆，教室都不愿意进去，我拖着他进去后，他很不情愿，躲在我身后。老师亲切的问好，他一脸傲娇的掩饰着不熟...

青沐2018

昨天晚上听课的最大感受是，要为自己的人生勇于承担责任，并为自己的目标践行。 我是一个自由散漫的人，每年能坚持一个目标已经是很努力的状态了。 回想2018年即将过去，今年我都做...

青沐2018

帅

可以允许自己懒散吗

一周的带娃时间过得很快，在自己的事业和学习的时间投入的没有原来那么多，一开始，还有些焦虑，慢慢的习惯了，开始了不一样自己的对话。 一年的创业道路摸索出来许多经验，现在可以适当...

选跃

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青沐2018

一周的带娃时间过得很快，在自己的事业和学习的时间投入的没有原来那么多，一开始，还有些焦虑，慢慢的习惯了，开始了不一样自己的对话。 一年的创业道路摸索出来许多经验，现在可以适当...