大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说 → 能表达 → 能上台。 今天是21天开口成金演讲训练营第10天，训练内容是...
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21天演讲训练营第10天｜如何提高职场演讲的影响力？ -
21天演讲训练营第9天｜如何提高表达的逻辑性？大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说 → 能表达 → 能上台。 今天是21天开口成金演讲训练营第9天，训练内容是 ...
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21天演讲训练营第8天｜克服口头禅，提升表达清晰度大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说→能表达→能上台。 今天是21天开口成金演讲训练营第8天， 今天的训练内容是—...
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21天演讲训练营第8天｜克服口头禅，提升表达清晰度
大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说→能表达→能上台。 今天是21天开口成金演讲训练营第8天， 今天的训练内容是—...
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21天演讲训练营第7天｜如何提升即兴反应能力大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说→能表达→能上台。 今天是21天开口成金演讲训练营第7天，今天的训练内容是——...
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21天演讲训练营第6天｜声音不稳怎么办？
大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说 → 能表达 → 能上台。 今天是21天开口成金演讲训练营第6天，今天训练的内...
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21天演讲训练营第5天｜原来控场是可以练出来的大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说 → 能表达 → 能上台。 今天是21天开口成金演讲训练营第5天，今天训练的内...
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21天演讲训练营第4天｜原来表达不只是嘴巴在说大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说 → 能表达 → 能上台。 今天是21天开口成金演讲训练营第4天，今天训练的内...
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21天演讲训练营第3天｜原来紧张也是可以练掉的大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说 → 能表达 → 能上台。 今天是21天开口成金演讲训练营第3天，今天训练的内...
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21天演讲训练营第2天｜原来自我介绍可以这么简单大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说→能表达→能上台。 今天是21天开口成金演讲训练营第2天，今天训练的内容是——...
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>21天演讲训练营第1天｜重新开始，再练一次大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说→能表达→能上台。 今天是21天开口成金演讲训练营第1天，开营仪式。 其实这不...
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为什么越想表现好，反而越容易紧张？
大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说 → 能表达 → 能上台。 很多人一到要发言、上台、见客户的时候，心里都会想：...
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普通人练表达，最该先练的是什么？
大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说 → 能表达 → 能上台。 很多人一说到表达训练，第一反应就是：我要学会说、学...
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为什么一紧张，就不会说话了？
大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说 → 能表达 → 能上台。 很多人都有这种感觉：平时聊天没问题，一到开会发言、...
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为什么很多人明明有想法，却不敢说？
大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。 每天更新一篇成长笔记，记录普通人如何从不敢说 → 能表达 → 能上台。 这两天有朋友问我： 为什么我心里有想法，但一到开会...
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我开始写简书了
大家好，我是巧丽，一名专注于演讲与表达训练的教练。每天更新一篇成长笔记，和大家一起记录普通人如何从不敢说 → 能表达 → 能上台。 从今天开始，我将在简书上与大家分享我的知识...
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伊凡！中国十大化妆师！伊凡国际美妆学院创始人！
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✨因为你，我爱上了这个世界<br><br>🏅帆书（原樊登读书）·个人成长导师<br>📝简书签约作者|心理咨询｜婚恋情感咨询<br>☎️付费咨询｜亲密关系修复｜个人成长｜告别焦虑
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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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来到简书很多年
