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  • 为什么秋天来了我还这么困

    都说春困,现在都已经入秋了,我怎么还这么困呢? 晚上一般也就10点左右睡觉,早上一般4点多醒来,有时候真不是自然醒,只是楼下太吵了,我本就睡眠浅,然后写写看看起床。 按理说一...

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    老两口的三餐

    一个人上班的日子,总是心有不甘:凭什么我上班,王先生却在家睡大觉? 每当这时候,王先生总会刻意表现:比如,家里打扫得窗明几净、地板可以照镜子啦;再比如,一进家门我就可以吃上现...

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    食补的秘密-鲈鱼

    鲈鱼 鲈鱼是我国四大淡水名鱼之一,肉质洁白肥嫩,味道鲜美,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙、镁、锌、硒等营养物质,具有很好的滋补作用。常吃鲈鱼可起到健脾养胃、安胎补中、补...

  • 糖尿病患者的武器

    糖尿病是胰脏分泌胰岛素不足,不能充分发挥其功能所产生的疾病。 胰岛素不足时,葡萄糖就无法充分利用,而残留在血液中。这就是高血糖,这种状态持续过久,尿就会排出糖分。 为什么会胰...

  • 加班后遗症?

    这段时间确实是忙了点,在每天的更文中或多或少的略有提及。最近虽然还有一个活没做完,但相对来说轻松了些,这一轻松可好,前段时间忙碌的后遗症就出来了。 因为忙了点,暂且认为是这个...

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    为什么有些人会在早上写文章?

    我之前有一段时间是在晚上写文章,因为觉得早上的时间可能会有一点匆忙吧,可能写文章不是那么的好。 但是我最近还是把写文章调整到了早上,因为我发现早上我的整个状态是很好,效率也是...

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    红薯教你新吃法,不蒸不炒不油炸,加一块姜秘制,营养好喝又解馋

    红薯教你新吃法,不蒸不炒不油炸,加一块姜秘制,营养好喝又解馋。红薯,不仅颜值高——橙红橙红的颜色招人喜爱,而且有“长寿食品”之美称,明代李时珍在其《本草纲目》中记载:“甘薯补...

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    超爽口的腌嫩姜

    人们常说冬吃萝卜夏吃姜。在很多地方每到夏季,都会大量购买鲜嫩的生姜腌着吃,清脆爽口又保健。 夏季吃腌制的嫩姜对人好处多多。它可以帮助排汗降温,因为生姜中含有姜辣素,它能够加快...

  • 药膳||霸王花煲排骨

    秋天到了,多吃梨,滋阴润肺。秋天进补主要也是是滋阴润肺为主。 今天休息,做了一个霸王花煲排骨汤,唯一的遗憾就是霸王花是网上买的而不是我亲手种的。 材料:排骨1斤、...