不要同情自己，不要总是在后悔中，不要无病呻吟，不要只说不做，然后又自怨自艾。这是懦夫！ 想做的事情没做，那就现在开始做；想学的事情没学，那就现在开始学；天没塌，地没陷，为什么...
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<女人有话说>有感——关于自律、关于习惯
关于自律 最近重新回顾了一档综艺节目，叫《女人有话说》，其实第一次看的时候就很有感触，也思考了很多，这次回看让我又有了更多的思考，因此借着这个机会来写一写。 节目第一期让我对...
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读《假装很努力，让99%的年轻人100%焦虑》有感
今天读了一篇文章叫《假装很努力，让99%的年轻人100%焦虑》，里面提到心理学家凯利?麦格尼格尔在《自控力》书中提出概念“道德许可效应”——人在做了一件好事以后，道德上...
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月薪不足5000的你，如何增加收入来源？你是不是一个月守着死工资，起的比鸡早，拿的比谁少。眼巴巴看着物价上涨，辛辛苦苦拼一个月拿到的血汗钱，到手就打了折扣，除了累成狗，焦虑缠身，一无所有。 如果一个人到了三十岁还是...
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蒋方舟：“我再也不想讨好别人了！”
01 《奇葩大会》第二季第八期，少年成名的作家蒋方舟，分享了自己战胜讨好型人格的经历。 作为天选之人，她七岁写书九岁出书，是街坊邻居教育孩子时用来举例的“别人家的孩子”，从小...
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说走就走的旅行——泰山行
一直以来都想要来一场说走就走的旅行，但是在心里想了无数遍，却始终都没有行动过，也喊过无数次的口号“从今天开始我要动起来，走出去”“我再也不要宅了”“我要走出去看看世界...
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你所谓的安逸，正在慢慢毁掉你！01 “我是刚毕业的学生，来北京随便找了个工作一年多，因为自己情商低还是什么原因，在公司一直得不到认可，感觉很没有成就感，又觉得前途一片迷茫，可以麻烦您说一下您的建议吗？” ...
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2018-03-02
这一周的时间都在早起，7点钟可能对别人来说不算太早，但对于睡觉时间超过10多个小时的我来说已经是一个挑战了，之前也尝试过早起，最多坚持两天。最近早起让我觉得早起的感觉好像也...
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《书都不会读，你还想成功》-读书笔记
我喜欢买书，但是读书却很少，我总是期待自己变成一个爱读书的人，但是却迟迟没有行动起来。我一直再等，等着有一个合适的机会，有一个合适的时间，甚至是有一个合适的背景，我觉得只有这...
