无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头卑微，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。 _ 杨绛
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【20221121】今日十点感悟
1、一定要想办法集中自己的注意力； 2、看书，一定要做笔记，不然读完连这本书写了什么都想不起来； 3、任何事情，都是需要学习的； 4、千万不要因为要学习的东西多，就放弃； 5...
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输入和输出，学习和实践
前面提到过这个问题，认真思考过，现在又需要认真思考一下了。 这两者都需要一个平衡，一是因为目的，二是因为效率。 输入的目的，不止为了输入，更为了输出。学习的目的不仅为了学习，...
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这样读可能质量更高
无论是读电子书、还是读纸质书，读书都必须坚持输出为目的。当然效果最好的就是实践，但并不是时刻都有条件，所以根据我的经验，写就是最划算的输出方式。为了最大限度的用好“写”这个武...
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不能浪费时间
随着开工的继续，工作慢慢也开始多了。我一直在思考，怎么样才能在忙碌的一天内，不断提升自己的能力。恐怕第一件事情，就是要强化时间管理。我先对照自己时间管理上的问题，谈谈如何整改...
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看<去有风的地方>后感
今天闲来无事刷了两集春节期间热播的电视剧《去有风的地方》。看的我稀里哗啦，有些许感触想与大家分享:我们要在平时繁忙的工作中爱惜自己的身体，身体一有不舒服的地方就要请假去检查下...
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看来你很有毅力了，加油！
两个月减了十一斤
没有更文的日子，我都在好好减肥。 没减肥前我体重是141斤，对身高157的我来说，真的是超级超级重了。 虽然身边的朋友会安慰我说，其实没什么，我的性格很好，不需要通过减肥来提...
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值得读与不值得读
我国每年出版的书有四五十万中，要想全部读几乎没有任何可能。在这么多的书中，判断哪些是值得读的、哪些是不值得读的自然就很重要。 一本书，如果你读了第一遍，还想再读第二遍，而且常...
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不吃晚饭害处多
经常听到有人说为了保持体重不吃晚饭，这其实是得不偿失的。不吃晚饭害处挺多的，主要有以下这些方面。 1营养不良 俗话说“人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌”。且不说不吃晚餐会饿，更...
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改善高血脂，从这五个好习惯做起，做好这五点很重要血脂偏高为什么总是被忽略？ 在通常情况下，血脂偏高突出患者并没有明显的症状、异常体征！ 因此，如果不是体检，恐怕你还不知道自己血脂高的问题，但如果因此忽略他，那就相当于在血管...
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我工作期间应该这样读
可能是工作岗位的原因，我每天会接触大量的文字。如果我每次都是想着靠下班之后，读书来提高自己的文字能力，确实有点浪费工作资源了。为了避免精力涣散、脱离工作，我打算从以下...
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三分钟热度
那天和朋友聊天，我们聊到了“三分钟热度”这个话题。突然发现，我居然有好些爱好和习惯坚持了好多年。这不禁让我思索，到底是什么让我度过了这最艰难的“三分钟”。仔细想来，不过是以下...
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精读好书的一年其实去年我没有读那么多书，之所以这么说，是因为只是泛读而已，没有精读。但是我觉得泛读也是有必要的：首先是阅读速度会加快，你会快速的读比较多的书；其次就是泛读会帮助你筛...
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人生九练
一、一练脸皮。放下面子，才能有面子。 二、练自信。如果自己都不相信自己，谁能相信你。 三、练气场。昂首挺胸，不卑不亢。 四、练胆识。敢和任何人眼神对视。 五、练沉稳。发生再大...
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快毕业啦，世界你好吗？<br>我的公众号，《年初二》，你会来吗？
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0207 1112 1920 宿命的轮回
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笑看人生路，心在山水间。
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虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
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云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。
