唯安格

最近变得慵懒，除了上班啥也不想干。活儿干完以后，还想摸个鱼。 读书少了，写作少了，交际少了，话也少了。 工作不忙，在假期快要清零之时，我又开启了五天的小长假。 这大概是上半年...

安俸丽

今天回来得早，到家后感觉身体比早晨好强多了，下楼跑步。 跑步是试金石。特意控制配速，保持低心律跑，结果心律持续在150以上，放慢速度也没降下来。 越跑越难受，气喘、心悸。停跑...

天际1916

自从9月26日去鲅鱼圈开始，一直到10月4日晚上回京，我之前每天一直坚持的跑步活动被迫停止了，因为每天不是在路上，就是在吃饭，要不就是在会友，反正是一次都没跑成，虽然回去之前...

亨利简言简语

人有两个宝， 双手和大脑。 双手能做工， 大脑会思考。 用手不用脑， 一生总辛劳。 用脑不用手， 梦中楼阁建得高。 用手又用脑， 生活才会更美好！

亨利简言简语

登高望远览苍茫，万卷经纶识海疆。 胸怀大局思深远，智慧如星照四方。 世事洞明皆学问，人情练达即文章。 心宽志远行无碍，人生何处不风光。

亨利简言简语

熬夜深思夜未央，拖沓难眠意彷徨。 期待热烈扰心绪，焦虑不停思绪长。 顺应自然寻和谐，磨合心态莫强张。 调和身心保真意，安眠美梦入梦乡。

艾雪的简书

为期四天的封闭式学，全天沉浸式的，不用好的上班，早晨第一件事，起来就是做试卷，做完准备白天老师的讲课，时间过得很快，感觉记忆效率有所提高，我特意找了一家离学习的酒店很近，只因...