240 发简信
IP属地:湖南
  • 2025-08-16

    最近读了一本书,让我收获很大,讲述了自己的心声。同时也告诉我们一些实际能用的方法。心理状态等作用,我很喜欢这样本书同时也,会按着他说的方法去做一遍。不管对错,先去做30天在说...

  • 2025-07-27

    周末一天的时间过的很无聊,不知道做什么。没有目标的人生叫流浪。为什么要有梦想,有梦想就会有目标。每天去朝着目标不断的去努力。。明天就要回家了,在以后的时间里,还是要规划自己。...

  • 2025-07-26

    周末宅在家里,搞卫生。一边搞卫生,一边在看到家里时,想在清理垃圾时,其实在家里会出现一片场景就是杂乱景象。 这翻现象如果是出现在健康与思想里时,我又如何去清理呢? 其实方法是...

  • 2025-07-25

    短剧的危害,最近又开始迷恋了短剧。其实短剧给我带来就是幻想。很多人都在幻想有个精彩人生。最终是更加的焦虑,,因为现实是很遥远。 焦虑是一种消耗,不断消耗我们的能量,就如游戏也...

  • 2025-07-24

    从每件小事做起,很多人为什么要设置打卡,其实做一名普通人,当你不优秀时,很难做好自律,只有通过别人约束自己。让自己一点一点的养成优秀的习惯。 穷人为什么穷,除了懒就是懒。悚的...

  • 脂肪林海峰

    医学上,研究血液,却对淋巴液几乎没有什么认识,可是身体的各种毒素,包括细菌和病毒,以及癌细胞,都需要通过淋巴液的流动,淋巴细胞的工作来清理。 真正麻烦的毒素,不是水溶性的,水...

  • 林海峰营养基础

    今天的天气,本来只适合休息。很想偷懒。一个啥也不缺的人,偷懒,是不需要理由的。只是,有些学员的分享,和课堂里的某些渴望,让我还是推了自己一把。 今天,我们从身体里面谈...

  • 努力跟上

    随着学习成长,让自己知道认知底是无法赚到钱。好好的提升自己的认知,不断的鞭策自己去改变。 最近学习成长让自己还痛苦,在知道与做到之间相互拉车。现实让我不敢去想,首先要生存,生...

  • 不要拖延

    不要拖延!不要拖延!不要拖延!拖久了,要么去时做变质了,要么就是直接不做,而且容易养成拖延症。 注重时效,想到的事立刻去做。等到好了就没有做的动力与时效的结果。 确定结果要,...

  • 健康三要素

    健康,至少应该包含三个内容,叫做健康的身体。健康的人际关系。和健康的财务。一个人,唯有这三者。同时是健康的。他的身体才会是健康的,他的生活才会是美好的,他的生命才会活在自在幸...

  • 心智成长21/365

    在我们生活中有没有看不顺眼的人,那些我们看不顺眼的人,都是帮助我们成长的。 自己先成为一个很大的池塘,什么鱼都可以走进来,什么人就能兼容,才能够链接到更多的人,支持到更多人的...

  • 心智成长20/365

    真正的强不是强势 而是做什么都游刃有余。 以前的交往中,我很不喜欢比较强势的人,通过学习让我知道,其实 强势的人有担当,有责任!只是我以前认知不到。总是表现弱者,需要别人来呵...

  • 心智成长19/365

    每天学习一点点心理学,365天以后会有如何变化呢?我期待着不一样的自己。 今天在学习收获最深的几点:1.过情绪关,放下自己对别人的看法接纳对方,发现对方的好。 刚开始还不理解...

  • 写给一年以后的一封信

    看到娃有一个这样的题目,我突然也想写。 一年以后,我要提高自己写作水平。每天参与简书的日更挑战。跟随老师打卡学习365天,学习,输出,成长。 与孩子一起成长,懂他们心理想法,...

  • 无题

    明天就是大宝考试,我对于他的学习从来就没有给他压力。在学习之前了,我希望他就是健康成长。从小到大她的体质比较弱,很想改变,却不知道如何去做。所以对他的要求比较低,只要他开心就...

  • 摆摊生活

    最近长沙连续下暴雨,雨天对于摆摊人来说是一件苦差事。因为下雨天摆摊生意不好,而且摆摊人随时会被雨水打湿衣服。 在雨中坚持摆摊的人中,其实他们有一种坚韧不拔的精神。这种精神不断...

  • 暑假倒计时

    在过几天就开始放暑假了,其实面对暑假我还不知道如何来安排孩子们的暑假生活。 暑假是孩子长见识,知识的弯道车,我一片迷茫,不知如何安排。 在知识、金钱有限的能力下,如何给孩子们...

  • 随想

    有一段时间没有到简书写写说说,没有写文章之时,停留在原地。不去想,不去学。选择了躺平的生活。每天宅在家里,早晚出摊。剩下时间就是看手机。时间过得很安逸,少了平时为一些事情的焦...