安而康

天气有点冷，起来了，又下雨了，其他地方下雪了，儿子说为什么我们这里都不下雪，他想去哈尔滨去游学的地方。那我说你努努力吧，考出去吧。

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一个良好的学习氛围环境下，应该也有熏陶的作用吧，至少总比一个松松垮垮的环境更令人有一种学习的动力吧。 老师就表扬了儿子班的一个同学，也是之前他们普通班的时候是同班的，那时候在...

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昨天儿子最后一门英语考完，9:40了，于是带他出去吃了美食，本来想再去看部电影，结果广场里面电影院在维修，又走到附近的一家电影院，也没几个人看，真的挺奇怪的。 其中，阿凡达的...

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女儿昨天在家里把写的一大堆作业都写完了，抄抄写写的写的可积极了，基本上都已经写的快收尾了。 期末成绩也出来了。 总体来说，成绩还是可以的，这学期真的是完全放养的状态，多让他自...

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今天去开家长会了。 儿子班的老师分析了这个学期以来孩子们的一些学习情况。 其中，重点表扬了一些女孩子特别的用功作业，都写到十一二点钟不让写，还先睡觉，两点钟再起来再写。 班级...

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我们单位有个同事明年就该退休了，可她提出要延迟退休。 这让我们领导很为难。 每个单位的岗位是按比例设定的，如果一个五档工资的副高级老师申请延迟退休，后面所有该进档的老师没有空...

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你是否经常陷入这样一种怪圈： 一件小事还没发生，你已经在脑海里预演了一百种糟糕的结局； 晚上躺在床上，明明身体很累，大脑却像开了倍速的电影，不断回放白天说错的一句话、做错的一...

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妈妈有三个女儿，一个在西安，一个在北京，只有我守在老家，还是护理专业，好吧，这个安排提前算也不一定这么好，我们三个就比较好商量，目标一致，都为别人考虑一下，顾好自己的小...

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昨晚睡得不算太好，就是一夜的梦，睡醒好累。孩子非得和我睡，一晚上的腿蹬我，踢被子……一下打她腿，一下给她盖被子，一下从床边给她拽回来……不行，晚上给她穿上睡袍自己睡，太...

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原创首发，文责自负 了不得！沈仁要分家。国人讲家族。所谓家族，就是兄弟几个一起生活，劲往一处使，心往一处想，这是凝聚更是传承。而分家，不被主流社会认可，一个处理不好，轻则戳脊...

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张瑶，歌手，演员。 陈科，保利演艺经纪有限公司CEO。 当年俩人相恋后，张瑶:要么结婚，要么分手。 陈科觉得张瑶这人很真诚，就同意结婚了。 就是要这么直率，不然一直这么吊着算...

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【七言律诗】约茶40 当代/天下第二摆 陋室清宁同相与，春光四月落山瑛。 约君案几氤氲候，青韵杯瓯浅影迎。 羁旅何须风向汝，茶香亦解世间情。 闲聊沸鼎观云雨，草色晶莹零乱...

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我和唐哥11点多到了山洞库房，等了一会儿第一车箱子到了，唐哥在车上下。我和徐先生在二楼接箱子，然后把它堆叠放好， 我们下了二十多分钟才把一车箱子下完，等了没多久第二车箱子也到...

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1梦里重逢 “亚鹏，亚鹏，你别走那么快，等等我，等等，等等我……”我大声喊叫急得眼泪出来了！ 睡梦中的我被老公迷迷糊糊叫醒了！“你怎么了，又做噩梦了？大喊大叫。”老公关心地温...

安而康

《曲黎敏精讲黄帝内经》读书分享第101天 2026年 1月30日 活明白，不得病 对很多事，很多人，我们要先练就一个“知止”的能耐，就是有点主见和定力，别跟风跑，别话乱...

安而康

我的健身日记第255天（05.25练背22510kg） 健身房：GM 总重量（容量）：22510kg 有氧运动：椭圆机30分钟 抗阻力训练:练背、肱二头肌 激活组：杠铃划船 ...