安而康

明天（2026年4月10日）的中超比赛只有这场：大连英博主场对阵浙江队，比赛时间为19:35，地点在大连梭鱼湾专业足球场。 1. 近期状态 大连英博：近期状态出色，取得两连胜...

安而康

春风吹过 柳枝轻抚 传递 桃花红晕飞起 洒落一地 赶走蜜蜂的亲昵 次次 发誓把初吻 留给梦中的白马王子 篱笆做墙 把菜地一分为二 东家丝瓜 西家的葡萄 风儿吹送 翻过做着青...

安而康

心软没底线的人，最后都活成了受气包 这辈子活得憋屈、累得喘不过气的人，大多不是笨，也不是懒，而是心软过了头，善良没底线，什么事都往自己身上揽，什么人都不好意思拒绝，到最后委屈...

安而康

1.感恩自己美美的睡了一觉醒来元气满满，我是健康的，我是富足的，我是感恩的，我是快乐的，我是幸福的，我值得拥有，我值得被爱，我是顺风顺水的，我能接住所有一切的美好。 感恩祖国...

安而康

浍河旧事： 在那条被岁月风干、变瘦了的浍河岸边，上个世纪四、五十年代，村庄有一个人的外号很特别，叫“担屌险”。这是那地方的方言士话，意思是就像扁担滑肩、砸到男...

安而康

昨天晚上大门居然忘了锁上，晚上的时候出门了一趟，然后想想又不出去了，就在门口徘徊了一会，竟然没有把门关严实就进来了。 早上娃爸去上班，他一看门是开着的，我说完了，昨天晚上不知...

安而康

女儿今天又是运动会。上次运动会开到一半，第二天下雨了，然后今天接着开运动会，其实运动会压根不需要那么长时间，上午半天就够了，但是他们又喜提一天假。

安而康

看到全红婵跳水又能出成绩，真为她感到高兴。 有一个评论觉得讲的特别的到位，说她胖了，只是比不过自己，又不是比不过别人。胖了一些，但是他之前的底子和天赋都在，不可能马上没有成绩...

安而康

张雪火了以后，他的背后的一个老母亲也浮出水面，众说纷纭，我们不知情的也不好评判。 也许人家有自己的无奈吧，但是不管怎么样，也许这个母亲不在边上的留守儿童可能给他更多发挥的余地...

安而康

昨晚儿子又失眠了，11点半发个信息，12点半一点半两点半4点多就没有停歇过，他说自己是断断续续睡了就醒，醒了又睡不着，我说那肯定是他听的那个书有问题，不能再听了，他说知道了，...

安而康

哈哈，大部分是口头日记

随笔

春天到了，衣服穿少了，感觉特别的清爽，就是出门以后就感觉脱掉了厚重的衣服，走出来都感觉神清气爽的，穿着一些薄薄的外套啊，感觉嗯呼吸都自由的，所以到底有谁喜欢冬天冬天的厚重的衣...

安而康

123 2 6

安而康

张雪峰本来戒了烟的。 到了苏州后，有个损友的话，又让他捡了起来。 损友:你看你，又不抽烟又不喝酒的，一点男人味都没有。 正好那时张雪峰父亲生病，张雪峰比较烦躁，被这损友一劝，...

安而康

有些人注定只能相伴一程

同频一场，终是我高估了这份默契

曾以为，能在茫茫人海中遇见一个同频的笔友，是藏在平淡日子里的小幸运。我们隔着屏幕，分享彼此的细碎情绪，聊未完成的梦想，说深夜里的心事，那些字字句句里的共鸣，让我误以为，这份隔...

别对我说永远1

183 6 6

安而康

正言、正行、正念。日念亲人一日好，加持美好幸福生活。 ——题记 2026年4月7日 《念自己的好》今天早上八点刚过我就到了单位，...

安而康

原创：芳水 春深四月，天阴气雾清沉，似风雨欲来。 小弟携其贤妻及她的两个表妹芳芳与桑桑，加上老母亲和我一起同游故里名山。 此山虽非五岳之尊，却也得天独厚，被冠以四星公园之名，...