加油!
加油!
降低期望,再归零,最后负数。 无止无休。
身体上的累都能承受。 心里的累才是最让人无力的。
2026.08.16日,周日,农历2026年七月初四,郑州,多云,25~33℃ 今日父亲去世第787+219=1006天 今日早上未跑步(休息,未跑步) ...
2026.08.17日,周一,农历2026年七月初五,郑州,晴间多云,25~31℃ 今日父亲去世第787+220=1007天 今日早上跑步五公里 春节...
2026.08.19日,周三,农历2026年七月初七,郑州,多云,阵雨,25~29℃ 今日父亲去世第787+222=1009天 今日早上跑步五公里 春...
2026.08.20日,周四,农历2026年七月初八,郑州,晴间多云,25~32℃ 今日父亲去世第787+223=1010天 今日早上跑步五公里 春节...
2026.08.21日,周五,农历2026年七月初九,郑州,晴,25~31℃ 今日父亲去世第787+224=1011天 今日早上跑步五公里 春节过后,...
2026.08.22日,周六,农历2026年七月初十,郑州,晴,27~33℃ 今日父亲去世第787+225=1012天 今日早上跑步五公里 春节过后,...
2026.08.23日,周日,农历2026年七月十一,处暑,郑州,晴,28~34℃ 今日父亲去世第787+226=1013天 今日早上跑步五公里 春节...
2026.08.24日,周一,农历2026年七月十二,郑州,多云转晴,阵雨,27~32℃ 今日父亲去世第787+227=1014天 今日早上跑步五公里 ...
2026.08.25日,周二,农历2026年七月十三,郑州,晴,26~34℃ 今日父亲去世第787+228=1015天 今日早上跑步五公里 春节过后,...
2026.08.26日,周三,农历2026年七月十四,郑州—老家,晴,24~33℃ 今日父亲去世第787+229=1016天 今日早上未跑步(回老家,未跑步...
2026.08.29日,周六,农历2026年七月十七,郑州,晴,21~31℃ 今日父亲去世第787+232=1019天 今日早上跑步五公里 春节过后,...
2026.08.30日,周日,农历2026年七月十八,郑州,晴,22~31℃ 今日父亲去世第787+233=1020天 今日早上跑步五公里 春节过后,...
2026.09.01日,周二,农历2026年七月二十,郑州,晴,20~32℃ 今日父亲去世第787+235=1022天 今日早上跑步五公里 春节过后,...
2026.09.02日,周三,农历2026年七月廿一,郑州,晴,19~31℃ 今日父亲去世第787+236=1023天 今日早上跑步五公里 春节过后,...
2026.09.03日,周四,农历2026年七月廿二,郑州,晴,20~30℃ 今日父亲去世第787+237=1024天 今日早上跑步五公里 春节过后,...
2026.09.04日,周五,农历2026年七月廿三,郑州,晴,21~30℃ 今日父亲去世第787+238=1025天 今日早上跑步五公里 春节过后,...
2026.09.05日,周六,农历2026年七月廿四,郑州,晴,18~32℃ 今日父亲去世第787+239=1026天 今日早上跑步五公里 春节过后,...