眨眼间时光倒流，仿佛在梦游，那油煮糕的味道，勾起了馋虫，哈喇子流了半坡梁😃
山药熬豆腐油煮糕味溢了满满一沟我的老家,离这个村不太远。天一样的蓝,房子同样的老，路也是这样子的陡,相当的纯洁和贫瘠、宁静和苍凉。 以种地为生的乡亲们，坡梁地只能种一些谷子、黍子、豆子、油菜籽、葵花...
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就停那几毫秒、就那一点点，根本掌握把控不住，脾气上来不由人，停下来极其艰难困苦啊
读《认知觉醒》自控力
今天读书我最大的收获就是人不能由着性子来，要带着觉察，去思考，去判断，去选择，这也是成功人士的一个特点。元认知能力就是自我审视，主动控制，防止被潜意识左右的能力。 ...
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理论落地方为妙
读《认知觉醒》元认知
元认知就是自我觉察和反思能力。也就是说，一个人用第三视角（大家常说的以抽离的状态）来看自己、反观自己。这是一份能力，它需要你时刻保持觉察，进而根据过往的经验来反思反馈，并且需...
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功夫 ，应该越来越细微，越来越高深莫测科学研究，在微观上是越来越细微。 其实练功也是这样的，可以说到了后面，主要开发心脑方面的功能，当然，要遵循两个原则，一个叫做为学日益，一个叫做为道日损。 也就是说，自己在对外...
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山药熬豆腐油煮糕味溢了满满一沟我的老家,离这个村不太远。天一样的蓝,房子同样的老，路也是这样子的陡,相当的纯洁和贫瘠、宁静和苍凉。 以种地为生的乡亲们，坡梁地只能种一些谷子、黍子、豆子、油菜籽、葵花...
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好思维与坏思维的区分人的大脑有三种接受信息的不同方式 第一、将僵化的信息内化 被吸收进大脑的信息，这些信息尽管记住了，但是没有理解，因而也无法运用。 因此，人们往往不能充分地思考他们在学习中所记...
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相信你的身体，而不是头脑
你了解自己的身体吗，你关注过身体发出的疾病信号吗？ 你是怎样处理这些疾病信号呢?或视而不见，或不知所云，或紧张过度? 带着这些问题，请打开《11条关于身体的秘密》，它会告诉你...
