《“爸妈已经尽力了”——一句示弱，换来孩子的成长》 那一通带着火药味的电话，打破了傍晚的宁静。 “你们到底有没有帮我解决问题？天天吵，我根本睡不...

《从“读1小时”开始：我是如何用微习惯，把坚持变成一种日常的？》 你有没有过这样的时刻？立下豪言壮志：今年要读完50本书、每天写1000字、坚持...

AI工具的使用，我今天使用了四个AI工具帮助编写一个技术方案，Deepseek，千问，秘塔，Gemini。 从方案的内容看。我认为秘塔好一些。因...

孩子生气争吵怎么办？ 今天孩子在学校遇到了一件烦心事 —— 手机死机，没办法拍照。他在家庭群里吐槽这件事，见我们没人及时回应，顿时气得情绪失控，...

今天使用了三个AI工具进行图片文字的识别。我分别使用deepseek, 豆包和Gemini进行了测试。下面我从图片文字识别正确率，文字改正的通顺...

孩子表现不佳实则是向家长发出的求助信号，家长应调整视角，与孩子共同面对困难。 当孩子出现负面行为或未达预期时，她并非故意对抗，而是孩子遇到问题和...

2026计划 #修身是基础 #健康 1. 个人做好健康。争取消除脂肪肝。体检指标改善。脸色改善，形象改善，成为一个阳光，向上，年轻的人。 2，学...

亲子沟通核心要点详解与举例 一、沟通的重要因素：尊重、时机与平等（构建安全氛围） 核心要点：沟通的效果由对方决定，时机大于内容。 展开说明：在孩...