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一点都不难
IP属地：海南
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    一点都不难
    放下控制放下恐惧

    今天读凤凰娴《记得我爱你》这本书，读到生命的四个层次的文字比较有感触： 生命的第一个层次是问题层次，就是绝大多数人比较容易逗留的一个层次，在问题层次解决问题是非常困难的。 生...

    安心love
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    一点都不难
    你的痛苦，来自控制

    我们生活在社会上，会有各种各样的痛苦，面对痛苦我们如果选择逃避，痛会就会变成旧伤隐痛，复发时一点点吞噬你。面对痛苦如果我们选择抵抗，痛会变成一道更大的伤痕，撕扯着我们的心灵和...

    lu青lu
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    一点都不难
    摘抄26 创造一个有价值感的内在过程

    我的眼睑合上了。合上双眼时，我感到自己又创造了另一番景象。那是属于我的内在的景象。当我离开外在的环境，就不再能觉察到你的眼神和身体，而只能觉察到自己。我感到自己是在...

    Yoga笑笑
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    一点都不难
    绽放在每一个此时此刻

    人生只售单程票，过去的就过去了，不要频频回首，在哪里存在，就在哪里绽放。不要沉浸在过去中出不来，过去可以缅怀，但主要的精力应该放在当下。将太多的时间放在过去，便辜负了自己此时...

    五月的罂粟
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    一点都不难
    你懂得如何爱自己吗？

    如果问你这个问题“你懂得如何爱自己吗？”我想很多人都会有自己不同的回答，“如何爱自己”在我看来是一个看起来简单，其实挺难的问题的。 曾经的我以为，爱自己就是舍得给自己...

    番茄心悦幸福
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    一点都不难
    真正的修行

    真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。 真正的解决问题，必须去面对问题，将它一层层剥开，一点点剖析。不敢面对问题，试图隐藏...

    五月的罂粟
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    一点都不难
    接纳是改变的开始

    人人都想改变，都想变得更好，生活更幸福，可懂得了很多道理，改变依然无法发生。究其根源还是因为无法接纳自己生命中发生的所谓不好的事情，痛苦的事情，也无法接纳那个自己认为糟糕...

    番茄心悦幸福
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    一点都不难
    学会接受现状是走向成功的第一步

    如何让自己一步步走向成功？ 第一步要做的事就是接受现状。 你本来是怎样就怎样，要先接受。 你本来长得是这样的，却要让自己变得更英俊、更漂亮，这只能反映出你自己内心是自卑的，这...

    独一无二的刘婕
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