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  • 痛苦的入园焦虑

    孩子的焦虑,感染着本身就容易焦虑的我。所以,每天早上入园时孩子撕心裂肺的哭闹带给了我无比的痛苦。 长达两三个月的哭闹让我开始如饥似渴的学习,我要学会去面对我的孩子...

  • 没玩够 不回家

    我每天晚上吃完饭都会按着他的要求带着他和他最喜欢的一个小朋友一起到小区门口玩很长时间,他玩的非常开心!但是,无论几点回家,他几乎每次都说哭闹着喊着:“我没玩够!不要回家...

  • “我今天心情不好啊”2

    (一) 接纳坏心情 我自己的感受永远是最重要的。我要照顾好自己,才能照顾别人。人的一生,要过有创造性的生活。活成自己,才不枉此生。 每个人有不同的感受,不同的情...

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    当我自律,一天24小时变成了48小时!

    文章首发微信公众号:Judy姐姐啊 转载请私信。 一 在朋友们眼里,我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的,一年365天不是在上班就是在上课,或者就是呆在健身房。 我的主...

  • “我今天心情不好啊”

    我闷得受不了,什么也做不好,最近的生活方式太无聊 我和你的世界,就像一条抛物线,也许它早已过了最高点 情绪不好冲到极限 说爱我要直接一点 你会发现 爱要冒险 情绪化 有什么不...

  • 游戏力 游戏心

    最近在学习《游戏力》的内容,书还没过半,就已经感觉受益匪浅。 一直以为自己是个童心尚存的大人,只要“自己愿意”,能跟孩子幼稚的打成一片。 看了一部分书,...

  • 《游戏力》之分离焦虑案例分享

    《游戏力》之分离焦虑案例分享 转自“陪蜗牛散步”育儿群 郑州一位妈妈的分享: 来自兜兜妈妈和兜兜的故事 1、题目:离别时,请让我来承受这种“被抛弃”的无力感吧 早上送兜兜去幼...