12
2
0
写了 0 字,被 6 人关注,获得了 76 个喜欢
海螺功法: 动作要领: 准备动作:舌抵上腭,两脚左右开立,同肩宽,微屈膝,重心放在两腿之间,上体保持直立。双手虎口相对,拇指朝后放在髋关节上。 一,呼气打向肚脐放松,接着用撒...
写了 41155 字,被 386 人关注,获得了 502 个喜欢
写了 0 字,被 24600 人关注,获得了 188 个喜欢
写了 310808 字,被 18579 人关注,获得了 7743 个喜欢
写了 0 字,被 20121 人关注,获得了 533 个喜欢
写了 1426608 字,被 6781 人关注,获得了 4557 个喜欢
写了 641483 字,被 35695 人关注,获得了 49247 个喜欢
写了 188128 字,被 26669 人关注,获得了 278 个喜欢
写了 682294 字,被 6641 人关注,获得了 8218 个喜欢
写了 857001 字,被 6551 人关注,获得了 10004 个喜欢
写了 1209661 字,被 7133 人关注,获得了 2881 个喜欢
写了 207530 字,被 9029 人关注,获得了 3768 个喜欢