2024年最扎心真相:你寒窗苦读20年的技能,AI用20秒就能做到。 去年同学聚会上,那个保送985的学霸同学,吐槽自己"月薪两万活成月光族",而当年摆地摊和送外卖的同桌同学...

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看完这篇,下次剁手前你会感谢自己。 "早上买咖啡时,你是否会因为'这杯省下能攒钱'而放弃拿铁?深夜刷手机,又是否因'限时折扣不买就亏'而清空购物车?" 这不是心理学测试,而是...
蔡志忠在书中提到一个细节:每次考试前,他都会像对待仪式般削尖铅笔、整理书桌、沐浴净身,仿佛在混沌的现实中划出一个“确定性结界”。这让我想起小时候看爷爷下棋——他总是先捋平皱纹...
巴菲特办公室没有电脑,他说"投资要听看不见的声音"。或许我们也需要关掉"后悔广播电台",才能听见未来敲门时的轻轻跫音。04写在最后蔡志忠的买房哲学,本质是教我们做自己的"价值...
前一段时间暴雨天点外卖,我盯着手机地图上那个“绕路3次”的配送员,心里的火“噌”地冒上来:“这小哥怕不是路痴?明明直线500米的事,非得绕出1公里!” 就在我准备投诉时,突然...
"蔡老师买古董从来不砍价,你也没机会报第二次价。"啤妹这句看似凡尔赛的话,藏着顶级大佬的处世智慧。就像超市结账时突然被告知"这单我买了",蔡志忠的规矩像自带BGM的江湖传说—...
你知道吗?你的大脑就像一块橡皮泥,揉一揉、捏一捏,总能变成新形状。科学家说,“大脑的神经回路会因经验不断重组,直到我们离世的那一刻”。 想象一下:孩子发脾气时,大脑的“情绪怪...
"妈妈,我错了还不行吗?"5岁的妞妞缩在墙角,眼泪把衣襟浸成深灰色。半小时前,她因偷吃生日蛋糕被罚站,此刻却偷偷把剩下的蛋糕揉进垃圾桶——这个赌气的动作,像极了我们成年后"破...
昨天睡前继续冥想10分钟,在几个呼吸后,我进入了状态,大脑放空的很快,跟着呼吸一直在观察,让自己处于第三视角的态度,观看自己和内心。 当自己安静下来,仍然感受到自己浑身发麻,...
今天疗愈时间最长,竟然达到了20分钟。不知道是不是因为疲惫的原因,跟随音乐和老师的引导,认真感受身体每个部分,注意力扫描每个部分后都是麻刺感,最后就是浑身发麻。 这次冥想注意...
今天做了冥想练习15分钟。在练习过程中,浑身感觉发麻,甚至头皮都是麻酥酥的。 几个呼吸后,就进入了宁静的状态,杂念并不多,音乐停止后,仍有意犹未尽的感觉,于是自行延长了一会儿...
从5月12日起,认识到了冥想对身心健康的重要性,自己内在能量也在下降,我被迫开启这项修行。 睡前冥想15分钟,内心安宁。 昨天值班很累,我在值班过夜房里开启了15分钟的冥想活...
自从孩子因为压力太大导致胃部持续不舒服后,我带去医院一起检查,看到孩子蜡黄的脸上痛苦的样子,我内心很焦灼。 幸好,孩子只是压力太大引起的身体反应。我也从这件事中彻底醒悟,放开...
朋友盯着手机发呆,她刚拒绝朋友创业邀请:“现在年薪40万,辞职太冒险了…”可心里清楚:这份工作正在吞噬她的健康和对生活的热情。 《次第花开》中的话像一记重锤:“我们拼命维持正...
这两天一直在做黄山旅游攻略。因为第一次带着孩子爬山,内心有些恐惧,再看行程和酒店费用都超出自己的预期,顿时打起了退堂鼓。 今天,在妹妹的催促下,我不得不再次捡起黄山旅游攻略。...