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  • 空杯心态

    昨天自己的状态调整的很好,呈现空杯心态。 午睡时,完全放下心中的执念和欲望,踏实地睡觉,享受睡觉的状态,两个小时的午睡,让我感受到内心能量在逐步生起来。 下午,我整理下家务,...

  • 每日自我肯定+反思

    【肯定孩子】今天放学回来,按照惩罚规则没有玩平板,主动去做作业,做到了承担责任!妈妈很佩服你! 晚上,你跑到爸爸妈妈卧室里写作业时,爸爸妈妈陪着你写,可是我俩却先睡着了。...

  • 致2024年的自己

    致2024年的自己: 这一年很辛苦,也很有成就感,感谢你的坚持、勇敢和努力,越来越能做自己。 1-2月,准备过年,用发下来的年终奖还完了孩子学区房的借款,终于松了一口气,紧绷...

  • 《塔木德》:一美元的启示:普通人如何铸就财富梦想?

    你是否曾思考过,那些商业巨头的第一桶金是如何积累的?在《塔木德》这部经典中,有一句至理名言:“即使是一美元也要赚”。这句话不仅仅是关于金钱的积累,更是关于生活态度和价值创造的...

  • 每日肯定+反思

    【肯定孩子】今天回来第一件事就答应了妈妈,先复习单词抗遗忘,然后再去玩平板,妈妈很开心,你能够把难的事情放在玩前面做,这样时间管理起来就很简单了!谢谢你,能体谅妈妈的用心! ...

  • 每日肯定和反思

    【肯定孩子】今天妈妈提着很重的水果袋子,你在电梯口等我,看到了我提袋子的样子,关心妈妈,询问袋子是不是很重,妈妈说是的,你提出请求要试一试,然后你提了下,对我说,妈妈,我来提...

  • 危机感

    今天和同事聊天,聊到以后的休假制度、绩效管理、会议制度等,大家都吐槽很难落实,也很难再这么舒心耗下去。 突然有种危机感,日后年龄大了,这值班的日子何时是一个头?身体状况也不太...

  • 《杨绛》有感

    今天在飞机上,读完了《杨绛传》,对我的触动很大。 她是一位才女,一辈子欣赏钱钟书,照顾钱钟书,成为钱钟书的知己,他最好的妻子。 在四十多年的战争和运动中,她没有哀怨过,没有屈...

  • 忐忑

    今天要赶去广州参加明天职称竞聘,内心很忐忑,担心自己发挥不好;也担心自己被聘成功了,会有承担很多额外的工作,自己的身体吃不消。 早上送孩子上学后,就赶车来虹桥乘坐飞机,一路上...

  • 稻盛和夫的智慧:成功的人生都具备顶级心态

    在这个世界中,每个人都在追求着属于自己的成功与幸福。 有人终其一生,却仍在迷茫中徘徊;而有的人,则如同掌握了成功的密码,一路顺风顺水。 “成功的人生并非偶然,而是一系列选择和...

  • 耗力

    今天主要任务就是制作竞聘PPT,从思路到模板,不断整合逻辑,最后花了5个多小时做好了一份PPT。 这份PPT完全耗空了我的精力,特别伤心力和脑力。当我放下鼠标那一刹那,已经完...

  • 利他思维

    现在很相信各大博主推崇的利他思维,真的是最快乐的事情! 特别是这种利他在自己具备一定的经济条件后,没有太多算计的经济得失,而是为了帮助他人而尽一份心力的思维。 有了这种思维,...

  • 身体的信号

    最近感觉身体不舒服,每天会心慌一会儿,连续三天这样了。 我昨天有意识地告诉自己,要放空自己,要休息,不要妄念,不要过度劳累,不要被欲望牵绊…… 终于在晚上能够松弛下来,可是洗...

  • 睡个懒觉

    这一周只有周六睡个懒觉,真是舒心! 回想起来,一直在忙忙碌碌地做计划书,整理PPT,写公众号、听课等,补前面几个月落下的任务,虽然努力保持心态平和,但是看到自己落的任务,和当...

  • 排名出来了

    今天,孩子月考排名出来了。我并未第一时间发现老师发的消息,孩子爸爸联系我,让我和老师确认下排名,他根据老师发的区间分数,大概算了下150-160之间。 我感觉他很想知道结果,...

  • 小惊喜

    孩子今天数学成绩出来了,竟然考出了94,惊呆了我! 本来以为她最多80+,放学一直等了很久才看到她和同学出来,我还担心她被数学老师留校训话。 我忐忑地在外面等着。每出来一波孩...

  • 朋友小聚

    今天跑去临港和朋友小聚,三个人一起敞开心扉聊起育儿趣事。 朋友摇号中了上海二梯队的中学,孩子入学后,出现很多状况,如跟不上学习进度、情绪崩溃、被鄙视等等。朋友也跟着孩子一起饱...

  • 放下

    今天和领导沟通了数字化大屏项目内容,他进行了实际的指导,说我的方向太大,目前的项目不足以支撑我的设想,要求把内容写小,就抓一个点就深入挖掘。总体来说,就是否定了我的整个方案。...

  • 放下

    最近因为数字化大屏决策项目的立项问题,搞的特别焦虑,太多担心和恐惧。 仔细想来,就是自己放不下,放不下光环,放不下期待,放不下优秀……所以产生了很多担心和焦虑,甚至恐惧。 昨...

  • 稻盛和夫:你真的能摆脱私心吗?

    身一为一个平凡的人,我们有的在为了生活而奔波,有的在为了梦想而奋斗。然而,在这个过程中,我们都会有私心,都会迷茫,都会有疑问,都会不开心……而稻盛和夫告诉我们,切不可被私心时...