所谓“五星笔记法”，就是每次做笔记之前，先画出一个五角星，每个角代表一个问题，一共五个问题，做笔记的过程就是回答这五个问题的过程。五个问题回答完，笔记才算做完了。 这个方法背...
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结构化思维该如何训练？
人类大脑在处理信息的时候，有两个规律： 第一，不能一次太多，太多信息会让我们的大脑觉得负荷过大 第二，喜欢有规律的信息。 你可能有这样的经历，我们在解决问题、进行决策的时候，...
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若灬秋《受用一生的高效笔记术》读书笔记及感悟关于本书 《受用一生的高效笔记术》 认知笔记法（如何调整情绪和自信？） 觉察阻碍人生的限制性信念 “信念” 指的是受过往经历的影响而留存于内心深处的固化思考 “自我实现预言”...
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终极学习法——费曼技巧（超级干货！）转载
那么，费曼技巧到底是什么呢？ 这要从费曼说起。费曼，全名理查德·费曼，美国著名物理学家，于1965年获得诺贝尔物理奖。在沉迷于美妙的物理世界的同时，他还热衷于教育事业，喜欢向...
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这才是深度阅读的精髓，3步搞定！
阅读的目的是什么？ 漫漫人生路，除了学生时代的阅读是为了考试之外，成年人阅读的目的只有一个，那就是指导行动！ 能够指导我们行动的阅读方式不是泛读，也不是精读，而是深度阅读。 ...
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若灬秋《像高手一样解决问题》读书笔记及感悟关于本书 《像高手一样解决问题》 第一部分 问题解决的5大陷阱 1．问题解决陷阱1：存在错误的问题陈述。 2．问题解决陷阱2：采用潜在的解决方案。 3．问题解决陷阱3：套用错...
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如何做读书笔记？卡片笔记法带你实操
《学习的本质》一书中提到： “如果我们想要真正理解某个知识，必须经历一些知识创作和传播的情景，否则很难理解该内容。” 如何创作和传播知识？ 读书笔记是一个很好的实践！ 《洋葱...
